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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維他命就是指維生素，是一類維持人體正常生理功能所必需的微量有機物質(zhì)。
維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。不能在人體內(nèi)合成或合成量不足，必須通過食物等途徑獲取。維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素。不同的維生素具有不同的生理功能，如維生素C有助于提高免疫力，維生素D有助于鈣的吸收等。
如果懷疑自己有維生素缺乏相關(guān)的癥狀，如皮膚干燥、口腔潰瘍、夜盲癥等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過檢查來確定具體情況，并給出合理的補充建議或治療方案。
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維他命是什么
維他命就是指維生素，包含不同種類的維生素，比方說維生素a、維生素b、維生素c等等。平時盡量做到飲食的多樣化，多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣就會避免維生素缺乏的情況，也就會避免維他命的缺乏，避免一些異常... 詳細»
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喝維他命水好嗎
對于大部分人群來說，適量飲用維他命水有一定的益處，可以幫助滿足身體對維生素的需求。首先，對于維生素缺乏比較嚴重的人群，如飲食單一、長期受到壓力或疾病困擾的人，適量飲用維他命水可以幫助補充維生素，提高免... 詳細»
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喝維他命水好嗎
維他命水又叫做維生素水，是由各種維生素所組成而制作出來的一種飲品。維生素是保持身體健康而且維持人體生命活動的活性物質(zhì)和有機類物質(zhì)。雖然在人的體內(nèi)含量很少，但也是必不可缺的物質(zhì)。所以維他命水少喝些，也是... 詳細»
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醫(yī)學科普--維他命
維他命也就是我們常說的維生素。臨床上我們常常會用到維生素，但很多并不知道這個藥物的作用與功效。接下來，我來給大家科普一下??。?首先，維生素具有抗氧化、清除自由基的作用，主要用于治療體內(nèi)維生素缺乏而引... 詳細»
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