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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
體重指數(shù)是一種常用的評估人體肥胖程度的指標(biāo)，是通過身高和體重的比例來計算。體重指數(shù)在18.5至24.9之間被認(rèn)為是正常范圍，而超過25則被認(rèn)為是超重或肥胖。
如果體重指數(shù)為22，處于正常范圍內(nèi)，意味著身體質(zhì)量指數(shù)與身高和體重的比例相匹配，并且沒有明顯的超重或肥胖問題。然而，需要注意的是，體重指數(shù)只是一個粗略的指標(biāo)，不能完全反映身體健康狀況，還需要結(jié)合血脂、血壓等指標(biāo)判斷。
如果體重指數(shù)I處于正常范圍內(nèi)，但是血糖、血脂等存在異常，建議定期進行體檢或治療。
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超重的病因
超重是指體重超過正常范圍，通常是由于能量攝入超過能量消耗所導(dǎo)致的。以下是超重的病因詳細(xì)分析：1.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導(dǎo)致能量攝入過多，從而引起超重。此外，缺乏膳食纖維、維生素和... 詳細(xì)»
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體重超重標(biāo)準(zhǔn)
體重超重的標(biāo)準(zhǔn)為體重的指數(shù)大于或等于24kg/m^2，小于28kg/m^2。體重超重的標(biāo)準(zhǔn)一般是根據(jù)體重指數(shù)和理想體重來進行診斷的，但如果體重的指數(shù)超過或等于24kg/m^2，且小于28kg/m^2，... 詳細(xì)»
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過度肥胖以及超重
過度肥胖和超重不僅影響個人的身體健康，還可能導(dǎo)致多種慢性疾病的發(fā)生，可能是以下原因?qū)е拢?、不良飲食習(xí)慣：高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過多。2、缺乏運動：久坐不動，缺乏規(guī)律的體育鍛煉。3、遺傳因素：... 詳細(xì)»
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寶寶超高超重是指寶寶的身高體重超過同齡寶寶的平均身高體重，會對身體造成一系列危害，包括以下幾個方面：1.健康問題：寶寶超高超重可能可能會患上肥胖癥、高血壓、高血脂等疾病，影響寶寶的身體健康。2.心理問... 詳細(xì)»
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