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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
豬肝和韭菜都是營養(yǎng)豐富的食材,各自具有獨特的營養(yǎng)價值,通常能一起食用。
豬肝富含血紅素和蛋白質,有補血、滋補肝臟、提高免疫力的功效,韭菜中的纖維素及維生素、礦物質可以起到排毒清腸的作用,韭菜中含有較多的維生素C,有助于提高豬肝中鐵元素的吸收率,增加血紅素的生成,對貧血有一定的改善作用。因此這兩種食物通常能一起食用,且搭配食用能較好的發(fā)揮食療作用。
患有高血壓、高血脂、肝病或胃腸道疾病等人群不建議大量食用,如果食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,建議及時到醫(yī)院就診。
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
羊肉和韭菜能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
地瓜牛奶能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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豬肝和韭菜能一起吃嗎
豬肝和韭菜的營養(yǎng)成分并無沖突,可以一起食用。首先,豬肝是一種富含蛋白質、鐵、維生素A、B族維生素等營養(yǎng)物質的食材。具有滋陰補血、益氣固酶的功效,適合貧血、乏力等人群食用。然而,豬肝也含有較高的膽固醇和... 詳細»
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豬肝和土豆能一起吃嗎
豬肝和土豆都是非常常見的食材,各自含有豐富的營養(yǎng)成分,一般可以一起吃。豬肝富含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素以及礦物質等,而土豆則含有大量的淀粉、膳食纖維、維生素C和鉀等。由于豬肝和土豆并無直接的... 詳細»
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豬肝和芹菜能一起吃嗎
豬肝和芹菜是兩種常見的食材,它們不僅口感豐富,而且營養(yǎng)均衡。豬肝富含鐵、蛋白質、維生素等,有助于提高免疫力、補血益氣;芹菜含有豐富的纖維素、維生素C、K、鉀等,有助于降低血壓、促進腸道蠕動。從營養(yǎng)學角... 詳細»
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驢肉韭菜能一起吃嗎
驢肉和韭菜是兩種不同的食材,一般是能一起吃的。從營養(yǎng)角度來看,驢肉富含蛋白質、鐵、鋅、維生素B等營養(yǎng)成分;而韭菜則含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿卜素等。一起搭配食用,可以為身體補充陰陽。從中醫(yī)的角... 詳細»
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韭菜西紅柿能一起吃嗎
韭菜和西紅柿可以一起食用,且搭配起來還能產(chǎn)生一種美味的味道和口感。韭菜是一種常見的蔬菜,富含維生素、膳食纖維、礦物質和抗氧化物質,有助于促進消化、降低膽固醇和血糖水平,增強免疫系統(tǒng)等好處。而西紅柿則含... 詳細»