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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
哺乳期到底一般能減肥，但是需要注意合理減肥，避免過度減肥。
哺乳期媽媽一般可以減肥，但是在減肥期間需要注意合理控制飲食、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、注意補(bǔ)充水分等。因?yàn)椴溉槠趮寢尩纳眢w需要額外的能量來支持乳汁的產(chǎn)生和寶寶的成長發(fā)育。因此，如果媽媽在哺乳期間過度節(jié)食或減少攝入的熱量，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足、營養(yǎng)不良等問題，影響寶寶的健康。另外，哺乳期媽媽的身體也需要一定的恢復(fù)時(shí)間。如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或嚴(yán)格的飲食控制，可能會(huì)對身體造成更大的傷害。
在平時(shí)需要注意密切關(guān)注身體的變化，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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哺乳期到底能不能減肥
哺乳期的媽媽能減肥，但要選擇科學(xué)合適的減肥方法，才不會(huì)給自己的身體和寶寶帶來影響，才有助于減肥。哺乳期媽媽可以采取科學(xué)均衡的飲食，并且加上適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持的進(jìn)行。日積月累，攝入量減少，運(yùn)動(dòng)量增加，... 詳細(xì)»
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哺乳期婦女能不能減肥
哺乳期婦女在減肥方面需要特別注意，因?yàn)樗齻冃枰o嬰兒提供足夠的母乳喂養(yǎng)。盡管減肥可能會(huì)成為一個(gè)挑戰(zhàn)，但在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過以下幾個(gè)方面，哺乳期婦女是可以減肥的。1.合理的飲食控制：哺乳期婦女在減肥時(shí)不... 詳細(xì)»
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哺乳期能不能吃布洛芬
一般來說，哺乳期通常不能吃布洛芬。布洛芬是芳基丙酸類非甾體抗炎藥，主要包括片劑、膠囊劑、顆粒劑等多種劑型，可以緩解輕度到中度的疼痛，但是并不適合哺乳期的女性。如果在哺乳期服用布洛芬，藥物成分會(huì)進(jìn)入乳汁... 詳細(xì)»
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