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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
肉松通常是由豬肉脫水制成的，哺乳期肉松一般能吃。
肉松主要是通過將豬肉、雞肉等肉類經(jīng)過高溫煮熟、脫水、再加入調(diào)料制成。此時肉類中的蛋白質(zhì)被分解成氨基酸，脂肪也被部分氧化，口感會更加鮮美。同時肉松中含有的豐富蛋白質(zhì)和維生素以及微量元素，還能為機體補充營養(yǎng)，所以哺乳期可以適量吃肉松。
由于肉松在制作過程中可能會加入部分添加劑，所以在哺乳期一定要注意食用量，避免吃得過多。
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一般來說，哺乳期通常不能吃布洛芬。布洛芬是芳基丙酸類非甾體抗炎藥，主要包括片劑、膠囊劑、顆粒劑等多種劑型，可以緩解輕度到中度的疼痛，但是并不適合哺乳期的女性。如果在哺乳期服用布洛芬，藥物成分會進(jìn)入乳汁... 詳細(xì)»
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