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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
卡路里是一種熱量單位。脆骨可能指的是雞脆骨，是一種低熱量的食品，通常用于減肥和控制體重。它的卡路里含量相對較低，每100克雞脆骨卡路里只有約30卡左右。
相比于其他高熱量、高脂肪的零食，如薯片、巧克力等，雞脆骨的熱量非常低，因此可以作為替代品來減少攝入的總能量。并且雞脆骨中含有一定量的蛋白質(zhì)、鈣和其他礦物質(zhì)，這些都是人體必需的營養(yǎng)素。
然而，需要注意的是，在食用脆骨時，應(yīng)該注意搭配其他食物一起食用，以保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。
總之，雞脆骨是一種低熱量的食品。如果有特殊的飲食要求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師制定個性化的飲食計劃。
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