-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
方便面通常是高碳水化合物、高鹽分和高脂肪的食品，一般不能減肥。以下是詳細(xì)的分析：
首先，方便面通常由面條制成，而面條在主要成分中含有大量的碳水化合物。碳水化合物是主要的能量來源，但如果攝入過多，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致體重增加。
而且方便面中通常含有大量的鹽分，這是為了提高口味和增加保存期限。高鹽分的攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，容易引起水腫并增加體重。
此外，某些方便面種類中含有較高的脂肪含量，這也會(huì)導(dǎo)致攝入過多的熱量，增加身體脂肪儲(chǔ)存。
減肥不僅是通過飲食來實(shí)現(xiàn)，還需要結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠和飲水量等綜合因素。在減肥的過程中，需要根據(jù)個(gè)人的情況來制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)持下去，才能取得理想的減肥效果。
-
-
方便面熱量高嗎,減肥能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
膽囊炎可以吃方便面嗎?
翁勰 主治醫(yī)師
-
-
蕎麥面熱量高為什么可以減肥
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
早餐吃什么有營養(yǎng)又方便
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
方便面發(fā)胖嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕能吃方便面嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃方便面中毒
-
-
方便面減肥路上的“隱形刺客“
前幾天晚上妹妹??在家里吃著泡面追綜藝的時(shí)候妹妹問了我這樣一個(gè)問題：“姐，方便面熱量高不高啊??？我減肥能吃嗎？不會(huì)吃完我這幾天白減肥了吧！??”我聽了聽不知道怎么接話，于是上網(wǎng)查詢了相關(guān)資料，我告訴... 詳細(xì)»
-
-
孕婦能吃方便面嗎
方便面在人類日常生活中，是一種比較常見的一種方便食品，食用方式十分簡單，只需要加入相應(yīng)的調(diào)料，然后在簡單的用水沖泡一下就可以吃了。雖然方便面方便且美味，但是方便面是一種不健康的食品，平時(shí)不建議多吃，不... 詳細(xì)»
-
-
方便面影響長高嗎
方便面作為一種快捷、方便的食品，目前尚無明確的科學(xué)證據(jù)表明其會(huì)直接影響身高的增長。但是，方便面對(duì)長高的有一些潛在影響：1.營養(yǎng)不均衡：方便面的主要成分是碳水化合物，如面條和調(diào)料包中的油脂、鹽分等。雖然... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)