-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
微波爐加熱牛奶是一種非常方便的方式,但是經(jīng)常喝微波爐加熱的牛奶并不是一個(gè)好的健康習(xí)慣。微波爐加熱會(huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，并且可能會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)。
首先，微波爐加熱會(huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分。牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素在高溫下會(huì)發(fā)生變性和降解，而微波爐加熱往往會(huì)使牛奶迅速達(dá)到很高的溫度。這樣一來(lái)，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)大大減少，特別是維生素B和C容易受到破壞。經(jīng)常食用經(jīng)過(guò)微波爐加熱的牛奶，會(huì)導(dǎo)致人體攝入的營(yíng)養(yǎng)成分減少，對(duì)身體健康不利。
其次，微波爐加熱可能會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)。微波爐產(chǎn)生的輻射能夠改變食物的分子結(jié)構(gòu)，使得原本穩(wěn)定的化學(xué)鍵發(fā)生變化，從而產(chǎn)生一些新的化學(xué)物質(zhì)。研究表明，微波爐加熱會(huì)導(dǎo)致食物中的營(yíng)養(yǎng)成分流失，同時(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)和對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。因此，長(zhǎng)期經(jīng)常食用微波爐加熱的牛奶可能會(huì)增加罹患癌癥和其他慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總的來(lái)說(shuō)，雖然微波爐加熱牛奶非常方便，但是經(jīng)常食用可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，總體來(lái)說(shuō)還是不太好的。因此，建議在日常生活中盡量避免經(jīng)常喝微波爐加熱的牛奶，選擇其他更加健康的飲用方式。
-
-
經(jīng)常喝豆?jié){的好處和壞處
方霖 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬如何養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
枸杞胎菊可以經(jīng)常喝嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
女性經(jīng)常喝什么湯養(yǎng)顏
趙威 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常喝酒會(huì)得肝癌嗎
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
男人經(jīng)常喝涼茶對(duì)身體好嗎
李洋 主治醫(yī)師
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)?？?
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管病的預(yù)防、...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類兒科疾病...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 呼吸一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體種植、口...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：從事心胸血管外科...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
微波爐輻射對(duì)孕婦有影響嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶要加熱喝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶加熱會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
婦科微波治療的副作用
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
微波消融和射頻消融有什么區(qū)別
-
-
微波爐加熱食物會(huì)致癌？
微波爐是日常生活中被廣泛使用的家用電器。由于微波爐加熱食物的方便性，幾乎每個(gè)人都使用過(guò)微波爐，不少人家里也備有這種電器。但是，這種如此方便實(shí)用的家用工具，竟傳出用其加熱食物會(huì)致癌的消息，讓人震驚。 詳細(xì)»
-
-
中藥微波爐加熱可以嗎
中藥微波爐加熱是一種快速、方便的加熱方式，但是在使用中需要謹(jǐn)慎。微波爐加熱是通過(guò)微波能量迅速使藥材內(nèi)部分子振動(dòng)而產(chǎn)生熱量，可能會(huì)導(dǎo)致中藥藥效減弱或者喪失，影響治療效果。另外，中藥中的藥物成分是由多種化... 詳細(xì)»
-
-
微波爐加熱食品會(huì)致癌嗎？
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快了，為了能夠更快速的加熱食物，微波爐成為了家庭里必不可少的一件電器了。雖然微波爐能夠給人們帶來(lái)很大的便利，但同時(shí)也帶來(lái)一些危害的，比如說(shuō)電磁輻射。但是，也有人說(shuō)微波爐加熱食品... 詳細(xì)»
-
-
中藥可以用微波爐加熱嗎
中藥一般指的是用中草藥熬制好的藥物，一般情況下藥物放療后是可以用微波爐加熱的，但是需要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。首先，微波爐加熱中藥的主要目的是加熱水分，促使中藥成分溶解，加快藥效的釋放。微波加熱中藥需要掌握... 詳細(xì)»
-
-
奶瓶可以用微波爐加熱嗎
奶瓶可以用微波爐加熱但要注意一些問(wèn)題。不是所有的奶瓶都適合用微波爐加熱。建議使用專門為微波爐設(shè)計(jì)的奶瓶，這些奶瓶通常標(biāo)有“微波安全”或“適用于微波爐”的字樣。此外，還可以選擇玻璃或陶瓷材質(zhì)的奶瓶，這些... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)