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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般來說，生病時(shí)適量食用排骨湯是有益的。
生病時(shí)，身體的抵抗力會(huì)下降，需要更多的營養(yǎng)來幫助身體恢復(fù)。排骨湯是一種營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，對于生病的人來說，適量食用排骨湯是有益的。
首先，排骨湯富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對于維持身體正常運(yùn)作至關(guān)重要。生病時(shí)，身體需要更多的蛋白質(zhì)來修復(fù)受損的組織和細(xì)胞。排骨湯中的蛋白質(zhì)含量較高，可以為身體提供足夠的蛋白質(zhì)。
其次，排骨湯含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)對于身體的健康至關(guān)重要，參與許多生理過程，包括免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
此外，排骨湯還有助于改善消化。生病時(shí)，身體的消化功能可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致食欲不振、消化不良等問題。排骨湯可以幫助改善消化，促進(jìn)食欲，增加營養(yǎng)的吸收。
總之，食用前，最好先咨詢專業(yè)人士的意見，確保自己的飲食選擇是安全和合適的。
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