-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般來說，一天可以吃一個(gè)木瓜，具體分析如下：
木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含的維生素C有助于提高免疫力，可以預(yù)防感冒和其他疾病；含有的維生素A，對眼睛健康有益，能夠預(yù)防夜盲癥和干眼癥；含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于排便通暢。由于木瓜是一種對身體有益的水果，所以可以每天吃一個(gè)。但是不建議過量進(jìn)食，因?yàn)槟竟虾幸恍┨囟ǖ拿?，攝入過量容易對腸胃產(chǎn)生刺激，引起胃腸道不適。
在日常生活中，建議做到飲食多樣化，進(jìn)食木瓜的同時(shí)還可搭配含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)的食物進(jìn)食，對身體有益。另外，木瓜的含有果糖，血糖不穩(wěn)定的人群盡量少吃。
-
-
正常一個(gè)人一天消耗多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
肋骨骨折一天比一天疼
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
一個(gè)月的寶寶一天拉幾次大便
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
高血壓藥可以隔一天吃一次嗎
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長：甲狀腺，乳腺各種...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
一天吃一個(gè)木瓜可以嗎
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿糖一個(gè)加號能治好嗎
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個(gè)好
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
牛奶和木瓜可以一起吃嗎
-
-
一天吃一個(gè)木瓜可以嗎
一天吃一個(gè)木瓜是可以的，但最好少吃點(diǎn)。木瓜具有舒緩肌肉、活絡(luò)、健脾開胃、調(diào)氣潤腸的作用，能有效改善便秘和厭食癥。但木瓜本身毒性較輕，過量攝入可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、頭暈和頭痛，因此一般建議不要吃得特別多，... 詳細(xì)»
-
-
牛油果一天吃一個(gè)可以嗎
牛油果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪。適量食用牛油果對健康有益，但一天吃一個(gè)是否適合每個(gè)人，還需要根據(jù)個(gè)人的健康狀況和飲食習(xí)慣來進(jìn)行分析。首先牛油果富含健康脂肪，有助于降低患... 詳細(xì)»
-
-
四天的藥量分成一天隔一天吃可以嗎
四天的藥量分成一天隔一天吃是不可以的?；颊咧委熎陂g，都應(yīng)遵照醫(yī)囑定期定劑量接受藥物治療，才能保證理想療效。因?yàn)槊恳环N藥物在體內(nèi)代謝時(shí)間都存在差異性，藥物完全代謝出體內(nèi)，且無法及時(shí)補(bǔ)充足量藥物治療，不僅... 詳細(xì)»
-
-
一天吃一個(gè)皮蛋好嗎
一天吃一個(gè)皮蛋不好。皮蛋制作過程中通常會加入適量的重金屬鉛，一般一個(gè)60公斤的人一天能夠無阻礙攝入214微克的鉛，而1000克皮蛋的含鉛量為一至三毫克，理論上人體可以承受其中的鉛危害，但長期食用則會引... 詳細(xì)»
-
-
一天吃一個(gè)皮蛋好嗎
皮蛋又稱松花蛋、變蛋，是一種傳統(tǒng)的腌制蛋類食品，口感獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛。但是，一天吃一個(gè)皮蛋并不是一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。皮蛋的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，攝入過多可能會導(dǎo)致攝入過量的蛋白質(zhì)和脂肪，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號