-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
燕麥雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，結(jié)合了燕麥和雞蛋的營養(yǎng)成分。以下是燕麥雞蛋的一些功效與作用：
1.提供能量：燕麥和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，能夠?yàn)槿梭w提供持久的能量。此外，燕麥還含有豐富的碳水化合物，能夠迅速補(bǔ)充體力。
2.促進(jìn)消化：燕麥中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。同時，雞蛋中的卵磷脂也有助于改善消化功能。
3.增強(qiáng)免疫力：燕麥和雞蛋都富含維生素和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。
總之，燕麥雞蛋是一種健康營養(yǎng)的食品，能夠?yàn)槿梭w提供多種必需的營養(yǎng)成分，適量食用燕麥雞蛋，對于維持身體健康非常有益。
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
-
-
燕麥的功效與作用
燕麥?zhǔn)且环N非常古老的農(nóng)作物，在中國的歷史上有非常悠久的歷史，它具有很多的優(yōu)良性狀。現(xiàn)代人經(jīng)常將燕麥當(dāng)做早餐進(jìn)行使用，既可以減肥還能補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，是非常好的選擇。燕麥除了營養(yǎng)價值以外還有... 詳細(xì)»
-
-
燕麥牛奶的功效與作用
功效作用:燕麥牛奶是以燕麥、牛奶為主要成分的奶制品，具有潤腸通便、強(qiáng)健筋骨、美容養(yǎng)顏的功效，長期飲用，還能從一定程度上降血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。適宜人群:便秘患者、骨質(zhì)疏松、心血管疾病患者；不適宜... 詳細(xì)»
-
-
燕麥粉的功效與作用
功效作用:燕麥粉是由去殼燕麥制成的面粉高度精制而成的，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及各種維生素，營養(yǎng)價值極高。燕麥中的脂肪酸以不飽和脂肪酸為主，具有明顯的降壓降脂的作用；燕麥粉中的纖維有改善消化功能、緩解... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號