新生兒睡覺黑白顛倒，家長是需要及時(shí)糾正的。通常在早上八點(diǎn)之后，寶寶吃了奶就會(huì)開始進(jìn)入睡眠期。這個(gè)時(shí)候家長要把握住這個(gè)時(shí)機(jī)，不要讓寶寶睡，可以給寶寶做做體操，跟寶寶說說話，抱著寶寶到周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。如果寶寶吃奶的過程中睡著了，那家長要及時(shí)喚醒寶寶，要延遲寶寶的睡眠。等到了晚上，寶寶如果不睡覺，家長可以把燈關(guān)掉，輕輕安撫寶寶，或者放點(diǎn)催眠的純音樂，讓寶寶盡快入睡。最開始糾正寶寶睡眠的時(shí)候，寶寶可能會(huì)哭鬧，但是堅(jiān)持幾天就會(huì)慢慢習(xí)慣的。
新生兒睡覺黑白顛倒了如何改善
1、家長要讓寶寶對白天和黑夜進(jìn)行一個(gè)區(qū)分。在白天時(shí)，家長可以帶寶寶出門去逛逛。
2、寶寶在白天一直睡覺的話，家長一定要有所限制，盡量不要讓寶寶白天一次性睡覺的時(shí)間超過三小時(shí)。
3、如果寶寶白天一直睡，家長可以弄醒寶寶。比如脫掉寶寶的衣服或者輕撫寶寶的臉蛋，或者抓撓寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時(shí)，家長要多和寶寶說話，或者利用玩具來吸引寶寶的注意，讓寶寶感興趣。
4、安靜、光線灰暗的房間更適合寶寶睡覺，所以在白天，家長應(yīng)讓房間的光線保持明亮，最好是產(chǎn)生一些聲音。這樣的話，寶寶就不容易在白天一直睡了。
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