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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
孩子的身高發(fā)育與季節(jié)有一定的相關(guān)性，一般來說，春季是容易長高的季節(jié)。這主要是因?yàn)榇杭臼且粋€氣候溫和且陽光充足的季節(jié)，這種氣候有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
1.氣溫適宜：春天的氣溫適宜，空氣濕度適中，這有利于孩子身體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，從而更有利于骨骼和肌肉的生長。此外，春季是植物生長的旺盛時期，孩子在這個時候接觸到更多的陽光和新鮮空氣，這對促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)以及骨骼發(fā)育也是非常有益的。
2.陽光充足：春季的陽光充足，光照對促進(jìn)體內(nèi)維生素D的生成起到了非常大的作用。維生素D是促進(jìn)鈣的吸收和利用的重要物質(zhì)，而鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，對于孩子的骨骼發(fā)育至關(guān)重要。因此，春季充足的陽光能夠幫助孩子更好地吸收鈣質(zhì)，有利于骨骼的發(fā)育。
3.適宜運(yùn)動：春季的氣候也有利于孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動和鍛煉，這對于促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育也是非常有益的。孩子在春季經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，從而有利于身高的增長。
春季的氣候溫和、陽光充足，有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。然而，需要注意的是，并不是說孩子只有在春季才能長高，而是說春季相對更有利于孩子的身高增長。除了季節(jié)因素外，孩子的身高還受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等多方面因素的影響，家長應(yīng)該綜合考慮這些因素，保障孩子的健康生長。
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眩暈癥發(fā)作一般不分季節(jié)，大多與暈動癥、耳石癥、梅尼埃病等疾病有關(guān)，一年四季都可能發(fā)作。1、暈動癥：患者不能適應(yīng)加速度、視覺、深部感覺刺激，常會在坐車、坐船時出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，與季節(jié)關(guān)系不大。... 詳細(xì)»
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吃什么容易長高
身高的增長與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等多種因素有關(guān)。在飲食方面，合理的膳食結(jié)構(gòu)和攝入足夠的營養(yǎng)素對于兒童和青少年的生長發(fā)育至關(guān)重要。以下是一些有助于促進(jìn)身高增長的食物：1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基... 詳細(xì)»
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