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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶一歲半是一個非常關(guān)鍵的生長階段，此時寶寶的骨骼和大腦發(fā)育都需要充足的營養(yǎng)支持。魚肝油和鈣都是非常重要的營養(yǎng)素，對寶寶的生長發(fā)育具有重要作用，可以一起吃。
首先，魚肝油是富含維生素A和D的營養(yǎng)品，對寶寶的骨骼生長和免疫力提高都有重要作用。鈣是構(gòu)成寶寶骨骼和牙齒的重要元素，也對神經(jīng)、肌肉的正常功能發(fā)揮重要作用。食物中的鈣主要來源于奶制品、豆類和一些綠葉蔬菜。
鑒于魚肝油和鈣都是寶寶所需的重要營養(yǎng)素，一般來說可以同時補充，但需要細致地匹配。建議在給寶寶補充魚肝油和鈣之前咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的實際情況和需求，提供針對性的營養(yǎng)建議。
總的來說，一歲半的孩子魚肝油和鈣可以一起吃。需要注意的是，兒童一歲半時飲食的搭配需要謹慎，保持多樣化，不僅要關(guān)注魚肝油和鈣的攝入，還要保證其他營養(yǎng)素的均衡攝入。
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魚肝油和鋅能一起吃嗎
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維生素B滴劑和魚肝油可以一起吃，因為它們屬于不同的營養(yǎng)補充品，多種維生素成分互補，可以提高身體的營養(yǎng)攝入。然而，在使用這兩種補充品前，需要考慮一些因素。首先，維生素B滴劑和魚肝油屬于營養(yǎng)補充品，不屬于... 詳細»
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