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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
對墜落感有莫名的恐懼可能是遺傳因素、過去的經(jīng)歷、環(huán)境因素、心理因素等原因?qū)е碌摹?/p>
1.遺傳因素：如果家人有對墜落感到莫名恐懼的情況，折子女也可能會出現(xiàn)這種情況。
2.過去的經(jīng)歷：如果曾經(jīng)經(jīng)歷過墜落或其他與墜落相關的創(chuàng)傷性事件，如飛機失事、高處墜落等，那么可能會對墜落感產(chǎn)生恐懼。
3.環(huán)境因素：經(jīng)常處于高處或不穩(wěn)定的環(huán)境中，如高樓大廈、懸崖峭壁等，那么自身可能會對墜落感產(chǎn)生恐懼。
4.心理因素：對墜落感的恐懼也可能與心理狀態(tài)有關。例如患有焦慮癥、抑郁癥或其他心理疾病，那么可能會對墜落感產(chǎn)生過度的恐懼和焦慮。
如果出現(xiàn)上述癥狀，可以通過深呼吸的方式改善，也需要在醫(yī)院通過認知行為療法、暴露療法等心理治療的方式改善。平時也要注意觀察身體，如有不適癥狀，需要及時到醫(yī)院就診。
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