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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
身高是一個復(fù)雜的問題，受到多種因素的影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、健康狀況。
1.遺傳因素：身高很大程度上受到遺傳的影響。如果父母或其他近親身高較高，個體可能也會有較高的身高潛力。
2.營養(yǎng)因素：營養(yǎng)是身高增長的重要因素之一，特別是在兒童和青少年時期，充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對于身高的增長非常重要。
3.健康狀況：身體健康狀況也會影響身高的增長。例如，慢性疾病、營養(yǎng)不良、激素失調(diào)等都可能導(dǎo)致身高增長緩慢或停止。
建議保持良好的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動、保證充足的睡眠，并定期進(jìn)行身體檢查，以確保身體健康和正常的生長發(fā)育。
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影響身高的因素
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預(yù)測身高的公式
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影響孩子身高的因素
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不長肉怎么吃都不長肉
以下是一些不長肉怎么吃都不長肉的可能的原因：1.遺傳因素：有些人的體質(zhì)就是不易長肉，這主要與遺傳有關(guān)。如果父母雙方都比較瘦，那么孩子也很可能遺傳到這種體質(zhì)。2.新陳代謝快：新陳代謝快的人，身體消耗的能... 詳細(xì)»
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49歲長年吃飯都不長肉
49歲的人長年吃飯卻不長肉，可能是以下原因：1.代謝速率高：個人的代謝速率指身體在休息狀態(tài)下所需的能量消耗。有些人的代謝速率較高，可能導(dǎo)致他們在攝入正常數(shù)量的食物時，身體更有效地消耗能量，從而不容易長... 詳細(xì)»
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兒童腎虛不長身高怎么辦
兒童腎虛不長身高，首先需要明確的是，腎虛不一定會直接導(dǎo)致身高不長，身高的決定因素是多方面的，包括遺傳、營養(yǎng)、健康等因素。然而，腎虛可能會影響身高的生長潛力。所以，解決腎虛問題，幫助兒童增加身高，可以從... 詳細(xì)»
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男孩身高長到多大就不長了
男孩的身高通常在20~22歲就停止生長。男孩的青春期一般在12~14歲，進(jìn)入青春期時，受到體內(nèi)激素水平的影響，身高會快速的增長。但有部分發(fā)育較晚的男孩可能在16~18歲，身高才會逐漸的增長。正常情況下... 詳細(xì)»
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飯量很好就是再吃都不長肉
飯量很好就是再吃都不長肉是由基礎(chǔ)代謝率高、消化系統(tǒng)吸收能力強(qiáng)、飲食習(xí)慣等原因?qū)е碌摹?.基礎(chǔ)代謝率高：基礎(chǔ)代謝率是指人體在安靜狀態(tài)下所消耗的能量，它受人體的體重、年齡、性別和遺傳因素的影響。如果基礎(chǔ)代... 詳細(xì)»
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