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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高是可以吃主食的，但是要控制主食的攝入量，并注意選擇低升糖指數(shù)的主食。
血糖高的患者需要控制總熱量的攝入，主食作為碳水化合物的主要來源，攝入量要根據(jù)患者的具體情況來確定，一般建議控制在每餐 50-100 克左右。主食的選擇也很重要，建議選擇低升糖指數(shù)的主食，如全麥面包、糙米飯、燕麥片等。這些主食在消化吸收過程中，血糖升高的速度較慢，有助于控制血糖。
血糖高的患者可以吃主食，但是需要控制攝入量，并選擇低升糖指數(shù)的主食，注意烹飪方式，保持飲食的均衡和多樣化。
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血糖高早餐吃什么主食
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血糖高可以吃主食嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃馬蹄嗎
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血糖高吃什么主食
血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常值。對于血糖高的人來說，選擇合適的主食對于控制血糖非常重要。適合血糖高的人食用的主食包括燕麥、黑米粥、蕎麥、玉米、紫薯等。1.燕麥：燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，能... 詳細»
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血糖高吃什么主食好
血糖高的患者在主食的選擇上應盡量避免或減少食用高升糖指數(shù)的食物，適量選擇低升糖指數(shù)的食物，以下是一些建議：1、粗雜糧：如燕麥、小米、黑米、高粱、薏米、玉米等，這些食物富含膳食纖維，進食后在胃腸道停留時... 詳細»
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血糖高可以吃枸杞嗎
血糖高的人可以吃枸杞子，適量即可，枸杞子含有豐富的維生素、胡蘿卜素、多糖和甜菜堿，有清肝明目，滋肝補腎的功效，糖尿病本身就是肝腎陰虛發(fā)病，常服枸杞子效果很好，以每日幾粒為好，太多對身體不利，枸杞是可以... 詳細»
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