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尿酸高患者能吃紫薯嗎

尿酸高是指血液中尿酸含量過(guò)高,可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)等健康問(wèn)題?;颊咄ǔD艹宰鲜?,但要適量吃。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。紫薯含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如硒元素、鐵元素、花青素等,其中含有的硒元素可以幫助清除自由基,因此尿酸高的患者能適量食用。另外,紫薯富含膳食纖維,患者進(jìn)食后還可以加速腸道蠕動(dòng),幫助排便。

需要注意的是,紫薯含有氧化酶,不可一次進(jìn)食過(guò)多,以免造成出現(xiàn)腹脹、消化不良。同時(shí)還需要注意控制其他高嘌呤食物的攝入。如果尿酸高的癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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