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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
每天喝蜂蜜水有很多好處。首先，蜂蜜中含有大量的糖類，主要是葡萄糖和果糖，能夠被人體直接吸收，補(bǔ)充能量。此外，蜂蜜還含有與人體學(xué)清濃度相近的多種無機(jī)鹽、維生素、有機(jī)酸、氨基酸及酶類，有利于維持人體的健康。
其次，蜂蜜具有潤腸通便的作用。蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。對(duì)于經(jīng)常便秘的人來說，喝一杯蜂蜜水可以起到很好的緩解作用。
再者，蜂蜜還具有美容養(yǎng)顏的作用。蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以滋養(yǎng)皮膚，使皮膚光滑細(xì)膩。長期飲用蜂蜜水還可以改善睡眠質(zhì)量，提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
最后，需要注意的是，雖然蜂蜜有很多好處，但是并不適合所有人。例如糖尿病患者應(yīng)該避免食用蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶欠帧?/p>
此外，嬰兒也不宜食用蜂蜜，因?yàn)閶雰耗c道內(nèi)的細(xì)菌還沒有完全形成，不能很好地消化蜂蜜中的糖分。
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減肥可以喝蜂蜜水嗎？
林秀紅 主治醫(yī)師
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孩子發(fā)燒可以喝蜂蜜水嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
喝蜂蜜水有什么壞處
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
晚上喝蜂蜜水有什么好處
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
長期喝蜂蜜水有什么好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
喝蜂蜜水的功效與作用
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方霖 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
喝蜂蜜水的4大禁忌
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每天喝蜂蜜水有什么作用
一般情況下，身體健康的患者可以適量的喝一些蜂蜜水。每天喝蜂蜜水，有助于通腸潤便，還能夠起到潤肺止咳的效果，對(duì)于扁桃體炎、上呼吸道感染都有預(yù)防的作用。蜂蜜有清熱解毒的效果，還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素C、... 詳細(xì)»
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懷孕每天喝蜂蜜水好嗎
懷孕期間可以每天適量飲用蜂蜜水，對(duì)孕婦身體會(huì)有好處。蜂蜜中有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素等。孕期身體能量消耗比較大，喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充糖分，滿足人體營養(yǎng)所需?？梢匝a(bǔ)充多種維生素及微量元素，提高免疫力，有... 詳細(xì)»
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每天早上喝蜂蜜水有什么好處和壞處
蜂蜜水是指將蜂蜜與溫水混合飲用，每天早上喝蜂蜜水有很多好處，但也有一些潛在的壞處，以下是詳細(xì)的分析。一、好處1.促進(jìn)消化：蜂蜜中的酶和酸可以促進(jìn)食物的消化，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。2.增強(qiáng)免疫力：蜂蜜... 詳細(xì)»
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每天早上喝蜂蜜水有什么好處和壞處
每天早上喝蜂蜜水的好處有加快新陳代謝、提高免疫力、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏。只要不空腹喝蜂蜜水，基本上沒有什么壞處。每天早上喝蜂蜜水的好處有：1、加快新陳代謝：蜂蜜水可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，加快身體的新... 詳細(xì)»
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