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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
葡萄糖本身并不會直接導致肥胖,但如果攝入量比較多的情況下,就有可能會導致體重增加。
1、不會長胖:葡萄糖可以維持身體的正常運作,如果只是少量的喝一些葡萄糖,并不會導致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也不需要過度擔心。
2、會長胖:攝取過多的葡萄糖時,身體會將多余的葡萄糖轉化為葡萄糖原,然后儲存在肝臟和肌肉中,用作后備能源。但是,如果葡萄糖原的儲存量已經(jīng)飽和,多余的葡萄糖就會轉化為脂肪并儲存起來,導致體重增加。
應該保持適度的葡萄糖攝入量,選擇低糖、高纖維的食物來滿足身體的能量需求。同時,也應該注意飲食平衡和運動鍛煉,以維持健康的體重和身體狀況。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
葡萄糖分高嗎會長胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
葡萄糖泡騰片
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
葡萄糖縮寫
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
葡萄糖簡寫
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吃面條會不會長胖
面條是一種用谷物或豆類的碾磨成面粉,再加水揉成面團,之后壓或搟制成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,制成條狀或小片狀,最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品。一般來說,吃面條不會胖的。面條所含的脂肪、... 詳細»
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吃面條會不會長胖
面條是一種常見的主食,含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì),可以為人體提供能量。但是,吃面條是否會長胖取決于飲食習慣和身體狀況。首先,如果每天攝入的熱量超過了身體所需,無論吃什么食物都會導致體重增加。因此,如... 詳細»
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香菇吃了會不會長胖
香菇作為一種常見的食材,其營養(yǎng)價值豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等。香菇吃了一般不會長胖,但如果過量食用,一般不會長胖。1、不會:香菇屬于低熱量、高纖維的食物。其富含膳食纖維,能夠增加... 詳細»
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面條吃多了會不會長胖
中國是面條最早開始制作與食用的國家,至今已有四千多年的歷史;面條是一種制作簡單、食用又方便、營養(yǎng)豐富、即可主食又可快餐的健康保健食品;早已為世界人民所接受與喜愛。面條的成分是淀粉,是一種多糖,像通常吃... 詳細»
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晚上喝豆?jié){會不會長胖
如果不額外加糖,晚上喝豆?jié){長胖的可能性比較低,但是晚上喝豆?jié){有可能會出現(xiàn)腹脹等不適,特別是臨睡前喝。在一天中任意時候飲用200-400ml的豆?jié){都在《中國居民膳食指南(2016版)》的推薦量內(nèi),可以放... 詳細»