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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、紅腫和發(fā)熱等癥狀。對于風(fēng)濕患者來說，補充一些維生素可能有助于緩解癥狀。
1.維生素D：維生素D對維持骨骼健康至關(guān)重要。它可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。風(fēng)濕患者尤其是長期使用糖皮質(zhì)激素治療的患者，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險較高，補充維生素D有助于降低這一風(fēng)險。
2.維生素E：維生素E也是一種抗氧化劑，可以保護細胞免受自由基的損傷。在風(fēng)濕性疾病中，氧化應(yīng)激可能參與了疾病的發(fā)生和發(fā)展，補充維生素E可能有助于減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。
3.維生素C：維生素C具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)。對于風(fēng)濕患者來說，炎癥是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀的主要原因之一，補充維生素C可能有助于緩解炎癥。
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鈣元素是人體必需在一種營養(yǎng)物質(zhì)，在生長發(fā)育和新陳代謝的過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的生理作用，廣泛存在于牙齒、骨骼、肌肉、神經(jīng)以及體液之中。正常情況下，人體的血液中的鈣元素含量被稱為血鈣，往往維持在一定的范圍... 詳細»
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老人需要補充維生素嗎
老年人需要補充維生素，因為隨著年齡的增長，身體對某些維生素的需求量會增加。此外，老年人的飲食結(jié)構(gòu)可能不夠均衡，導(dǎo)致某些維生素的攝入不足。因此，適當(dāng)?shù)匮a充維生素可以幫助老年人維持身體健康。1.維生素D：... 詳細»
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一般情況下，嬰兒需要補充維生素D。維生素D是一種脂溶性維生素，主要通過皮膚暴露在陽光下合成，也可以通過食物攝入。嬰兒出生后，由于缺乏足夠的陽光暴露和飲食中維生素D的攝入不足，因此需要額外補充維生素D。... 詳細»
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