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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，對(duì)于維持骨骼健康、心臟功能、神經(jīng)傳遞等方面都起著重要作用。當(dāng)人體攝入的鈣不足或吸收不良時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松等疾病。
嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是一種骨骼疾病，其特征是骨密度降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，從而導(dǎo)致骨骼脆弱易碎，容易發(fā)生骨折。對(duì)于嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，治療的關(guān)鍵是補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，同時(shí)還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療。
鈣是骨骼的主要成分，補(bǔ)充足夠的鈣可以增加骨密度，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。建議每天攝入1000-1200毫克的鈣，其中乳制品、豆制品、海鮮等食物富含鈣，可以多吃一些。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不良，進(jìn)而影響骨骼健康。建議每天攝入600-800國(guó)際單位的維生素D，可以通過(guò)曬太陽(yáng)、食物攝入或補(bǔ)充劑來(lái)獲得。除了補(bǔ)充鈣和維生素D外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。藥物治療包括雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素等，可以抑制骨吸收，增加骨密度，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。
總之，嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，需要及時(shí)治療。補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)藥物治療也是必不可少的。此外，還需要注意飲食均衡，多吃富含鈣和維生素D的食物，避免吸煙和飲酒等不良習(xí)慣，以維持骨骼健康。
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
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骨質(zhì)疏松是不是缺鈣
許華亮 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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不缺鈣會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
許華亮 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松與缺鈣的區(qū)別
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骨質(zhì)疏松與缺鈣有關(guān)系嗎
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風(fēng)濕免疫）科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
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缺鈣骨質(zhì)疏松怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松晚期癥狀
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松和缺鈣的區(qū)別
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松是不是缺鈣引起的
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不缺鈣會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
不缺鈣也會(huì)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是一種骨骼系統(tǒng)疾病，主要特征是骨質(zhì)變薄、骨密度降低，容易發(fā)生骨折。長(zhǎng)期缺鈣是骨質(zhì)疏松的一個(gè)重要因素，但骨質(zhì)疏松并不完全是由于不缺鈣所引起。不缺鈣可能是指飲食方面攝入的鈣質(zhì)... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松缺鈣怎么補(bǔ)鈣好
缺鈣是指人體補(bǔ)充的鈣元素不足，無(wú)法滿(mǎn)足正常生理和代謝的需要，最常見(jiàn)的問(wèn)題是骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，會(huì)使骨骼變得脆弱易碎，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。因此，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣對(duì)于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松... 詳細(xì)»
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嚴(yán)重便秘嚴(yán)重骨質(zhì)疏松
嚴(yán)重便秘和嚴(yán)重骨質(zhì)疏松是兩個(gè)常見(jiàn)的健康問(wèn)題，都會(huì)給人們的生活和健康帶來(lái)負(fù)面影響。一、嚴(yán)重便秘1.原因：便秘是指排便困難，通便次數(shù)減少和排便時(shí)硬、干燥等問(wèn)題。嚴(yán)重便秘不僅會(huì)導(dǎo)致身體不適，而且還可能引發(fā)其... 詳細(xì)»
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鈣流失嚴(yán)重骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，與鈣流失是密切相關(guān)的。一、原因1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體對(duì)鈣的吸收能力減弱，從而導(dǎo)致鈣流失加劇。2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲酒、吸煙、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣都會(huì)... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松腿沒(méi)有勁缺鈣鐵鋅
骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的骨骼系統(tǒng)疾病，主要特征是骨密度減低和骨質(zhì)減少，容易出現(xiàn)骨折的情況。而腿沒(méi)有勁、缺鈣鐵鋅等情況往往是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一。針對(duì)這些問(wèn)題，以下是一些建議：1、合理飲食：增加鈣鐵鋅的... 詳細(xì)»
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