-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
在17歲左右有自殘行為可能是一個令人擔憂的問題。自殘是一種非常嚴重的行為，它可能表明正在經(jīng)歷某種心理或情感上的痛苦。以下是一些應對方法：
1.尋求專業(yè)幫助：尋求專業(yè)幫助如心理醫(yī)生、心理咨詢師等可以幫助處理情緒問題和心理問題。
2.改變生活方式：改變生活方式如健康飲食、適量運動、良好的睡眠等可以改善情緒和心理狀態(tài)。
3.尋求支持：尋求支持如家人、朋友、社區(qū)組織等可以幫助處理情緒問題和心理問題。
4.學習應對技巧：學習應對技巧如深呼吸、冥想、放松練習等可以幫助處理情緒問題和心理問題。
5.避免自殘：避免自殘可以通過尋求替代行為如運動、繪畫、寫作等來緩解情緒。
總之，自殘是一種非常嚴重的行為，它可能表明正在經(jīng)歷某種心理或情感上的痛苦。如果正在經(jīng)歷自殘行為，請尋求專業(yè)幫助，并采取積極的措施來處理情緒問題和心理問題。
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長：擅長治療精神分裂...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長：擅長心理問題，失...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各項心理評估...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各種抑郁障礙...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 精神科
擅長：尤其擅長對精神科...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 精神科
擅長：尤其擅長精神疾病...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、情感...
-
-
浙江醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：各種認知功能障礙...
-
-
浙江醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：精神相關疾病的診...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
17周頭圍多大正常
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
17-ohp是什么意思
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
17歲盜汗
-
-
2歲半兒童有自殘行為
2歲半的兒童出現(xiàn)自殘行為是一個比較嚴重的問題，需要及時的關注和處理。以下是可能的原因和解決措施：一、原因1、生理原因：有些兒童可能因為生理上的不適或疼痛而產(chǎn)生自殘行為。例如，有些兒童會因為牙痛或耳朵痛... 詳細»
-
-
活著不快樂有自殘行為
活著不快樂并有自殘行為是一種嚴重的心理健康問題，可能與壓力過大、心理創(chuàng)傷、抑郁癥的原因有關。1.壓力過大：如學業(yè)、工作、人際關系等壓力，可能導致情緒低落和焦慮，進而產(chǎn)生自殘行為?；颊呖梢詫W習一些放松技... 詳細»
-
-
長時間心情低落有自殘行為
長時間心情低落并伴有自殘行為可能是抑郁癥或其他心理健康問題的表現(xiàn)。以下是一些可能的原因和建議：1.壓力過大：長期承受高強度的壓力可能導致情緒低落和自殘行為。建議尋求適當?shù)膲毫徑夥椒?，如運動、冥想、藝... 詳細»
-
-
17歲起夜每天五點左右
起夜每天五點左右可能有以下幾種原因：1.生理原因：某些人的生物鐘調整得比較早，無論睡得早或晚，都會在早晨五點左右醒來。這可能與個體的遺傳、生活習慣、飲食習慣等因素有關。2.噪音或環(huán)境原因：有時，外界的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號