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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶晚上著涼，所以蓋了比較厚的被子在寶寶身上，其實(shí)寶寶的體溫比成人要高些，不容易受冷。寶寶蓋得太厚反而會(huì)不舒服，繼而影響寶寶夜間睡眠質(zhì)量。平時(shí)家長(zhǎng)可以摸寶寶后頸或后腦勺，如果溫度適宜說(shuō)明不會(huì)冷。白天寶寶睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)、次數(shù)多，晚上睡眠時(shí)間就會(huì)很少，所以白天盡量多陪寶寶玩耍，或者帶到戶外吸引寶寶注意力。
寶寶白天睡得好晚上睡不好怎么回事
1、晚上睡眠環(huán)境不好，中途寶寶如果醒了發(fā)現(xiàn)周圍很黑暗，容易受驚嚇，或者容易被爸爸的鼾聲吵醒。
2、晚上吃太飽會(huì)導(dǎo)致寶寶夜間睡不安穩(wěn)，腹脹難受，會(huì)醒多次。
3、月齡越小的寶寶拉的次數(shù)會(huì)越多，如果是尿了或者大便了寶寶都容易醒，家長(zhǎng)要及時(shí)查看尿不濕，如果是尿不濕裝滿了，要及時(shí)更換。
寶寶白天睡得好晚上睡不好該怎么緩解
1、家長(zhǎng)可以給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，將室內(nèi)溫度控制在26度左右，可開(kāi)窗保持通風(fēng)，不要給寶寶蓋太厚，注意腹部保暖就行，睡覺(jué)后要將燈關(guān)掉。
2、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，很多寶寶一哭家長(zhǎng)就立刻抱起來(lái)安撫，這會(huì)讓寶寶形成條件反射，不想睡覺(jué)時(shí)就哭鬧，家長(zhǎng)可以輕拍寶寶背部，進(jìn)行安撫。
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寶寶睡覺(jué)睡不好可能是胃脹、身體缺鈣、環(huán)境不適宜或者是腺體肥大引起的。1、環(huán)境因素：室內(nèi)環(huán)境過(guò)于嘈雜悶熱或者是室內(nèi)比較亮，都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不好。2、胃腸功能紊亂：寶寶的消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，若一次性... 詳細(xì)»
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寶寶晚上咳嗽，白天不咳嗽，特別要注意百日咳。百日咳的特點(diǎn)就是晚上咳嗽，并且表現(xiàn)為一陣一陣的，呈痙攣性的咳嗽，咳完之后有雞鳴樣的尾音，不咳嗽的時(shí)候精神狀況都還好，做檢查可以發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞升高、淋巴細(xì)胞升高。... 詳細(xì)»
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