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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的患者可以吃胡蘿卜，但要注意適量。
胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含胡蘿卜素、膳食纖維、維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。胡蘿卜中的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，具有抗氧化的作用，有助于保護(hù)胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素的分泌，從而有助于控制血糖。此外，胡蘿卜中的鉀、鎂等礦物質(zhì)也有助于調(diào)節(jié)血壓，對(duì)血糖控制有一定的幫助。
但需要注意的是，胡蘿卜中也含有一定的碳水化合物，血糖高的患者需要控制攝入量，以免引起血糖波動(dòng)。一般建議血糖高的患者每天食用胡蘿卜的量不超過100克。
總之，血糖高的患者可以吃胡蘿卜，但需要注意適量，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以控制血糖。
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張?jiān)掠?/b>
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孕婦血糖高可不可以吃小米
小米的食用價(jià)值很高，外觀有黃、青兩類，青小米比黃小米的營養(yǎng)價(jià)值高。小米能加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)身體消化，適宜消化不良人群食用。孕婦在血糖偏高的時(shí)候可以服用小米粥，但是要控制量，小米粥中富含蛋白質(zhì)，有助于降... 詳細(xì)»
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糖尿病的病人可不可以吃胡蘿卜
糖尿病患者可以吃胡蘿卜，但需注意適量。胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等。胡蘿卜中的槲皮素、山奈酚等成分還具有一定的抗氧化作用。但胡蘿卜也含有一定的碳水化合物，如果食用過... 詳細(xì)»
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菠菜和胡蘿卜可不可以一起吃
菠菜，又稱之為波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科植物，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。胡蘿卜，為野胡蘿卜的變種，又稱之為金筍、丁香蘿卜、紅蘿卜等，其根粗壯，圓... 詳細(xì)»
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血糖是指血液中糖的濃度，正常人體中的糖分主要是葡萄糖，血液中的葡萄糖是機(jī)體的能源之一。正常人空腹血糖在3.9到6.1毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖在7.8毫摩爾每升以下，如果血糖高于這個(gè)范圍，就屬于血... 詳細(xì)»
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胃炎是一種常見的胃部疾病，蘋果是一種常見的水果。胃炎患者可以適當(dāng)吃蘋果。蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果，其中含有豐富的維生素C、纖維素、果膠等營養(yǎng)成分。胃炎患者適當(dāng)吃蘋果，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有... 詳細(xì)»
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