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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高通常能吃香蕉，但是需要注意適量食用。
香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)物質(zhì)。偶爾少量吃香蕉一般不會對身體健康造成影響，還可以為身體補充所需的部分營養(yǎng)物質(zhì)。但是香蕉屬于高碳水化合物的水果，每100克香蕉中含有約23克碳水化合物，因此對于血糖高的人來說，應(yīng)避免一次性過量食用香蕉，以免導(dǎo)致血糖水平波動過大。
總之，血糖高的人可以食用香蕉，但需要注意控制食用量和時間，并與其他食物搭配食用，以維持血糖穩(wěn)定。同時，建議血糖高的人在食用任何食物之前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以制定適合自己的飲食計劃。
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血糖高能不能吃山藥
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血糖高能不能經(jīng)常同房
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血糖高能不能吃芒果
芒果主要含有果糖、蛋白質(zhì)、維生素A、胡蘿卜素、維生素C、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。適量食用芒果可以緩解便秘，預(yù)防高血壓和動脈硬化。當高血糖患者吃芒果時，建議在兩餐之間血糖穩(wěn)定時吃，這樣不會引起血糖快速... 詳細»
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血糖高能不能吃核桃
血糖高的人可以吃核桃。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維維生素E、鉀、鎂、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。血糖高的人適量食用核桃，有助于補充營養(yǎng)。但需要注意的是，核桃的脂肪含量較高，每100克核桃的脂肪含量高... 詳細»
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血糖高能不能吃山藥
血糖值高于正常的范圍就是高血糖。人在空腹時血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，那么就屬于高血糖。正常情況下，人體能夠通過神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素... 詳細»
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血糖高能不能吃玉米
對于血糖高的患者，可以吃玉米，但是要適量吃，需要嚴格控制量的問題。如果患者是把玉米當成主食來吃，那么吃了玉米之后就不要再吃其他的主食了，如果再吃其他的主食，會使血糖升高得比較明顯。此外，患者盡量吃沒有... 詳細»
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血糖高能吃香蕉蘋果嗎
血糖高的人一般可以吃香蕉和蘋果，但是需要注意食用量和時間。香蕉和蘋果是水果中的健康食品，不僅富含維生素和纖維，而且具有較低的升糖指數(shù)，對于控制血糖具有一定的幫助。但是，即使是血糖高的人，在食用香蕉和蘋... 詳細»
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