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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂高的患者在飲食上需要特別注意，以下是一些可以食用的食物：
1.蔬菜：蔬菜富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，且脂肪含量較低，有助于調(diào)節(jié)血脂。血脂高的患者可以多吃一些綠葉蔬菜，如菠菜、生菜、油麥菜等。
2.水果：水果富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分，且脂肪含量較低，有助于調(diào)節(jié)血脂。血脂高的患者可以選擇一些含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子等。
3.粗糧：粗糧富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，且脂肪含量較低，有助于調(diào)節(jié)血脂。血脂高的患者可以選擇一些粗糧，如燕麥、玉米、糙米等。
需要注意的是，血脂高的患者在飲食上需要注意控制總熱量的攝入，避免食用高脂肪、高膽固醇的食物。同時，還需要注意適當(dāng)運動，控制體重，戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。
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血脂高尿酸高不能吃什么食物
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血脂高哪些食物不能吃
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血脂高不能吃哪些食物
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血脂高不能吃的食物
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血脂高不能吃什么食物
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血脂高吃什么食物
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血脂高吃什么食物好
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血脂高不能吃什么食物
血脂高指的是血液中的脂肪含量過高，主要包括膽固醇和三酸甘油酯。應(yīng)盡量避免或限制以下食物的攝入：1.高脂肪食物：如牛油、豬油、椰子油、棕櫚油、肥牛肉、豬肉、全脂奶、黃油等。這些食物含有大量的飽和脂肪和反... 詳細(xì)»
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血脂高不能吃什么食物
血液就是指流動在血管和心臟中的紅色粘稠狀液體，通常由血漿和血細(xì)胞構(gòu)成，可以為機體的組織器官提供氧氣和營養(yǎng)支持。通常情況下，血液中含有水、無機鹽、激素、酶、抗體等營養(yǎng)物質(zhì)。儲存著人體的健康信息。而血脂就... 詳細(xì)»
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血脂高到什么程度需要治療，血脂高尿酸高不能吃什么食物呢
血脂偏高對人的身體會有很大的影響，不僅可能會出現(xiàn)心腦血管疾病，而且還可能會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)下降，因此，出現(xiàn)血脂偏高問題之后需要及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)疾病情況再進行對癥治療。 詳細(xì)»
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