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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
總膽固醇增高是指血液中的總膽固醇水平超過正常范圍。膽固醇是一種脂質(zhì)，是人體細胞膜、合成激素和膽汁酸的重要組成部分。以下是導(dǎo)致總膽固醇增高的可能原因：
1.遺傳因素：有些人天生就有總膽固醇增高的傾向，可能與其遺傳膽固醇代謝異常有關(guān)。
2.飲食因素：飲食中過多的飽和脂肪和膽固醇會導(dǎo)致總膽固醇水平升高。食物如紅肉、奶制品、黃油、咖啡奶油以及糕點和糖果等高脂食物和高膽固醇食物含有較多的飽和脂肪和膽固醇。
3.缺乏運動：不進行足夠的體育鍛煉會導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪堆積增加，同時也會影響脂質(zhì)代謝和膽固醇的正常調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致總膽固醇升高。
為了控制總膽固醇的水平，可以采取合理的飲食，控制體重，進行適量的體育鍛煉，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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