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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長期便秘是指排便不暢或排便次數(shù)減少，通常指每周排便少于三次。長期便秘不僅會影響身體健康，還會對生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是長期便秘的危害：
1.腸道疾病風(fēng)險增加：長期便秘可能導(dǎo)致腸道內(nèi)積累大量糞便和毒素，增加患結(jié)腸癌、直腸癌等腸道疾病的風(fēng)險。
2.消化系統(tǒng)問題：長期便秘會導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長，影響食物的消化吸收，引起腹脹、胃痛、惡心等癥狀。
3.營養(yǎng)不良：由于長期便秘導(dǎo)致食物無法充分消化吸收，身體無法獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
4.皮膚問題：長期便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，影響肝臟功能，進(jìn)而影響皮膚的健康，出現(xiàn)痤瘡、色斑等問題。
5.心理問題：長期便秘會給患者帶來不適感和疼痛感，影響情緒和心理健康，甚至引發(fā)抑郁癥等心理問題。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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長期腹脹便秘
對于長期腹脹便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腹部彩超或者CT以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除器質(zhì)性病變，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解腹脹便秘的癥狀... 詳細(xì)»
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長期便秘長期失眠多夢
長期便秘和長期失眠多夢是常見的健康問題，常見的原因有不良生活習(xí)慣、腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。1、不良生活習(xí)慣：飲食不均衡，膳食纖維攝入不足，無法刺激腸道蠕動。缺乏運(yùn)動，身體代謝緩慢。作息不規(guī)律，擾亂生物... 詳細(xì)»
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長期便秘的治療
便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。長期便秘是指病人患有便秘時間長，經(jīng)常性便秘，無法正常排便... 詳細(xì)»
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