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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過多會導(dǎo)致缺鋅，以下進(jìn)行詳細(xì)的解釋。
手淫過度可能導(dǎo)致睪丸功能紊亂，影響精液中鋅的含量，從而影響鋅元素的代謝。此外，過度手淫也可能導(dǎo)致精神緊張、失眠等問題，影響食欲和營養(yǎng)攝取，進(jìn)而影響身體對鋅的吸收和利用。
因此，手淫過多可能會對自身的鋅元素攝取和代謝產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。對于此類問題，最好不要手淫過度，保持平衡的飲食和生活方式，做到有規(guī)律的運動和充足的睡眠，這些都是保持身體健康和合理補充鋅元素的重要措施。如果出現(xiàn)任何異常情況，請及時就醫(yī)。
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