-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
檸檬蜂蜜水是一種非常受歡迎的飲品，它融合了檸檬和蜂蜜的營養(yǎng)成分，具有多種功效。
首先，檸檬蜂蜜水可以幫助排毒養(yǎng)顏。檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素。同時，檸檬中的果酸也可以去除皮膚表面的角質(zhì)層，讓的皮膚變得更加光滑細(xì)膩。
其次，檸檬蜂蜜水還可以幫助減肥。檸檬中的果膠和纖維素可以增加飽腹感，減少對食物的攝入。同時，蜂蜜中的葡萄糖和果糖也可以提供能量，但是它們比蔗糖更加容易被身體吸收和利用。
此外，檸檬蜂蜜水還可以幫助緩解疲勞。檸檬中的維生素C可以提高的免疫力，增強身體的抵抗力。同時，蜂蜜中的葡萄糖和果糖也可以提供能量，幫助恢復(fù)體力。
但需要注意的是，檸檬酸可能損害牙齒，因此飲用后應(yīng)及時漱口或用吸管飲用。另外，對蜂蜜過敏的人群需要慎重飲用。
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
檸檬蜂蜜水的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
阿膠蜂蜜水的作用與功效
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
蜂蜜檸檬水的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
喝蜂蜜水的功效與作用
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
生姜泡蜂蜜水的作用與功效
-
-
檸檬蜂蜜水的減肥功效
檸檬蜂蜜水的功效，可以起到清熱解毒的作用，同時還能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以有效地消耗體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)脂肪的燃燒，從而達(dá)到一定的減肥功效。同時還可以補充豐富的維生素，起到補充營養(yǎng)的作用，有... 詳細(xì)»
-
-
檸檬蜂蜜水的功效與作用
功效作用：檸檬味酸，含有豐富的維生素，具有清熱、潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜味甘甜，有潤腸通便的作用。檸檬配蜂蜜制成飲品，口感酸甜，可以達(dá)到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白養(yǎng)顏，以及提升機體免疫力的功能。 詳細(xì)»
-
-
檸檬蜂蜜水的功效與作用
檸檬蜂蜜水是將新鮮檸檬汁和蜂蜜混合在一起，然后加入溫水或冷水而制成。具體的的功效與作用如下：1、減肥瘦身：檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)新陳代謝，幫助消化，而蜂蜜則具有潤腸通便的作用。因此，飲用檸檬蜂蜜水可以... 詳細(xì)»
-
-
孕婦喝檸檬蜂蜜水
女性在懷孕期間可以喝檸檬蜂蜜水，檸檬中含有的維生素比較高，可以補充維生素c，能夠增強孕婦的抵抗力，預(yù)防感冒。而蜂蜜可以起到潤腸通便功效，可以緩解孕期出現(xiàn)的便秘。并且蜂蜜和檸檬中含有檸檬酸、葡萄糖、果酸... 詳細(xì)»
-
-
檸檬蜂蜜水什么時間喝
檸檬富含維生素和各種營養(yǎng)物質(zhì)。而蜂蜜具有寧神解毒的功效，兩者配合起來有助于消化食物，有益于消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便，清理腸道。尤適宜暑熱口干煩躁、消化不良者，胎動不安的孕婦，腎結(jié)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號