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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或受到損傷而引起的。以下是一些判斷腰肌勞損的方法：
1.癥狀：腰肌勞損的主要癥狀是腰部疼痛，疼痛通常在腰部一側(cè)或兩側(cè)，可能會(huì)放射到臀部或大腿。疼痛的程度可能會(huì)因活動(dòng)或休息而有所不同，通常在長時(shí)間站立、坐著或彎腰后加重，休息后會(huì)緩解。
1.影像學(xué)檢查：如X光、CT或MRI等，以排除其他腰部疾病，如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等。
3.實(shí)驗(yàn)室檢查：如血液檢查等，以排除其他疾病的可能性。
總之，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，如果出現(xiàn)腰部疼痛、壓痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評估，以確定是否患有腰肌勞損。
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腰肌勞損+腎虛
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懷孕腰肌勞損
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時(shí)間長了，身體重量明顯的增加，從而就會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會(huì)有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時(shí)間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運(yùn)動(dòng)傷害，主要是由于長時(shí)間的錯(cuò)誤姿勢、過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動(dòng)平衡：避免長時(shí)間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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