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余佳慧 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
膽固醇，這個(gè)小小的脂質(zhì)物質(zhì)，在身體里扮演著重要的角色，幫助維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定，合成激素，以及幫助消化食物等。但是，當(dāng)膽固醇水平過(guò)高時(shí)，就會(huì)對(duì)健康造成威脅。那么，膽固醇過(guò)高究竟是怎么回事？??
1.飲食不當(dāng)：??比如經(jīng)常吃炸雞、漢堡和薯?xiàng)l，這些食物雖然美味，但其中含有的膽固醇和飽和脂肪可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，??過(guò)多攝入高膽固醇食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平升高，從而增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：????長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝減慢，血液中的膽固醇無(wú)法及時(shí)排出，從而導(dǎo)致膽固醇水平升高。
3.糖尿病：????糖尿病會(huì)影響體內(nèi)膽固醇的代謝，導(dǎo)致膽固醇水平升高，還會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。
如果擔(dān)心膽固醇偏高，可以到醫(yī)院檢查，能夠判斷是否異常。
1、血脂檢查：通過(guò)抽取靜脈血樣本，然后在實(shí)驗(yàn)室中分析其膽固醇含量，可以直接了解膽固醇水平是否過(guò)高。??
2、肝功能檢查：肝功能檢查也是評(píng)估膽固醇水平的重要手段。通過(guò)檢查肝臟合成和代謝膽固醇的能力，以及肝臟是否受到損傷。
膽固醇過(guò)高是一個(gè)需要引起重視的健康問(wèn)題。通過(guò)了解可能導(dǎo)致膽固醇過(guò)高的原因以及檢查方法，可以更好地預(yù)防和控制膽固醇水平，保護(hù)自己的健康。??
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