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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
懷孕期間高血糖的孕婦不能喝小米粥。小米粥屬于碳水化合物，屬于易被消化、吸收的流質(zhì)食物，其所含的營養(yǎng)成分在進(jìn)入人體后會讓孕婦的血糖明顯升高，不利于孕婦的身體健康和胎兒健康，更不利于血糖控制。對于孕期存在高血糖的孕婦來說，飲食要保持清淡，主要以粗糧作為主食，葷素搭配，含糖高的食物盡量少吃或不吃。
孕期血糖高怎么辦：
1、血糖水平首次檢查超標(biāo)后，孕婦應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議控制飲食。許多孕婦在孕中后期體重增長過快，很容易導(dǎo)致孕期肥胖，肥胖會間接引起血糖水平超標(biāo)。因此，懷孕期間應(yīng)請醫(yī)生指導(dǎo)飲食搭配，并嚴(yán)格遵守。
2、采取少食多餐的進(jìn)食方式。孕期對于血糖高的飲食治療的標(biāo)準(zhǔn)是孕婦在不減肥的前提下，根據(jù)體形調(diào)整食物結(jié)構(gòu)和熱量的攝入比例，一天的食物分多次進(jìn)食。
3、高血糖孕婦在孕期要堅持定期隨訪，直到血糖的目標(biāo)值降低且生產(chǎn)成功。
孕期高血糖的原因有哪些：
1、激素。懷孕期間，孕婦的胎盤會分泌一些能夠抵抗胰島素產(chǎn)生的激素，導(dǎo)致胰島素的分泌減少，因此孕婦在懷孕期間血糖容易過高。
2、由于不合理的飲食，大量進(jìn)補(bǔ)，讓孕婦攝入過多高熱量、高糖量的食物，食物的刺激導(dǎo)致胰島素的過度分泌。當(dāng)胰島的功能超符合，胰島素的分泌無法滿足孕婦機(jī)體需要時，就會造成血糖過高。
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