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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
2歲的寶寶每天的睡眠時(shí)間大約在11～14小時(shí)左右，白天一般會(huì)睡1～2次，每次1～2小時(shí)左右。
不同寶寶的睡眠時(shí)間存在個(gè)體差異，與遺傳、睡眠習(xí)慣、環(huán)境等多種因素有關(guān)。如果寶寶白天的睡眠時(shí)間明顯減少，但是夜間睡眠充足且質(zhì)量良好，生長(zhǎng)發(fā)育也正常，家長(zhǎng)則無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。隨著寶寶的成長(zhǎng)，其神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，白天的活動(dòng)量逐漸增加，夜間的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)，白天的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。
需要注意的是，2歲的寶寶睡眠時(shí)間雖然有所減少，但仍需要保證充足的睡眠。如果寶寶睡眠時(shí)間明顯減少，可能會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中、煩躁易怒、免疫力下降等問(wèn)題。因此，家長(zhǎng)需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，如保持室內(nèi)安靜、舒適的溫度和濕度、避免光源刺激等，以幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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兩歲寶寶腸炎怎樣治療
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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兩歲寶寶要不要睡枕頭
兩歲的寶寶，頭部和身體的比例逐漸接近成人，脊柱也開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲。因此，這個(gè)階段的寶寶需要睡枕頭來(lái)支撐頭部和頸部，以保持脊柱的正常生理彎曲，促進(jìn)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。選擇枕頭時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：1... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶要不要睡枕頭
一般3個(gè)月前的寶寶不能使用枕頭，后期隨著寶寶的成長(zhǎng)，應(yīng)開(kāi)始使用枕頭，但建議枕頭的高度不要超過(guò)兩三厘米，枕頭太高，會(huì)影響寶寶正常的呼吸和睡眠。寶寶兩歲的時(shí)候，脊柱發(fā)育還不成熟，盡量使用小枕頭，這樣會(huì)更有... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶身高
兩歲寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)是87厘米，體重的標(biāo)準(zhǔn)12千克，不過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是有差異性的，因?yàn)槊總€(gè)寶寶出生時(shí)候體重和身高是有差異的。并且身高體重受寶寶生長(zhǎng)環(huán)境，飲食情況，還有遺傳因素等影響也是比較大的，所以會(huì)存在一... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶一天睡幾小時(shí)正常
按照正常情況，2歲的兒童一天睡眠時(shí)間為12、13個(gè)小時(shí)，但是也存在個(gè)體的差異。如果孩子睡眠時(shí)間過(guò)少，家長(zhǎng)們還是要查找原因。比如寶寶缺鈣，室內(nèi)太熱等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，可以進(jìn)行調(diào)理，多曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶怎么補(bǔ)鈣
兩歲寶寶要補(bǔ)鈣，輕度缺鈣時(shí)首先要考慮食補(bǔ)，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，豆制品，。注意鈣劑不要放到食物或牛奶里食用，因?yàn)槭澄镏械闹菜峥赡軙?huì)影響鈣的吸收。鈣劑要在兩餐之間服用，才能更好的被利用。另外平時(shí)... 詳細(xì)»
兩歲寶寶白天睡多久
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- 高明 副主任醫(yī)師 鄂州市中心醫(yī)院
答：兩歲的寶寶白天可以睡四個(gè)小時(shí)左右。其中上午9點(diǎn)左右睡兩個(gè)小時(shí)，下午三點(diǎn)左右睡兩個(gè)小時(shí)。...
兩歲寶寶睡多久 A：兩歲寶寶通常睡眠時(shí)間在10小時(shí)到12小時(shí)之間，跟運(yùn)動(dòng)量有一定的關(guān)系。如果白天運(yùn)動(dòng)量特別大，可能晚睡眠...
兩歲寶寶白天睡多長(zhǎng)時(shí)間好 A：兩歲寶寶白天睡一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之間比較好。 由于寶寶正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，平時(shí)一定要保持充足的...
兩歲寶寶一天睡多久 A：兩歲寶寶一天大多數(shù)需要睡眠14個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)有所不一樣，如果沒(méi)有伴隨著其他不良表現(xiàn)...
2歲寶寶白天睡多久 A：兩歲的寶寶白天一般可以睡1到2個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行判斷。 兩歲的寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)...
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