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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者在日常是可以吃淀粉的，但要注意控制淀粉的攝入量。主要是因過(guò)多攝入淀粉，會(huì)造成淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而引起血糖升高的現(xiàn)象。建議患有糖尿病的患者，在日常飲食上要注意減少碳水化合物的攝入，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，規(guī)范用藥治療，起到有效穩(wěn)定血糖的作用，降低并發(fā)癥的出現(xiàn)幾率。
糖尿病的預(yù)防措施
1、定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，可以及時(shí)了解血糖濃度，如有出現(xiàn)血糖異常時(shí)，可以及時(shí)進(jìn)行治療。起到有效的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的作用。
2、保持一定量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于糖尿病起到積極預(yù)防作用。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，也有助于預(yù)防糖尿病。
3、控制體重，肥胖是誘發(fā)糖尿病重要誘因。
4、合理飲食，選擇低熱量、高纖維素飲食，多吃一些水果、粗糧等食物，適當(dāng)減少鈉鹽的攝入量。
吃什么食物能預(yù)防糖尿病1、苦瓜，主要是因苦瓜具有清熱解暑、解毒的作用。且苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用、能起到降低血糖的作用。
2、蘆筍，含有較高的多糖體成分，適當(dāng)有助增強(qiáng)體力、解除疲勞。對(duì)防治心血管疾病有較好的作用。
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糖尿病肉桂能吃嗎
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淀粉糖尿病能吃嗎
對(duì)于糖尿病的患者其實(shí)可以進(jìn)食淀粉，但是一定要注意進(jìn)食的量，淀粉作為主食，在糖尿病患者食用的同時(shí)，要按照每餐二兩左右來(lái)進(jìn)食。而且進(jìn)食的時(shí)候要注意進(jìn)食的方式，例如可將淀粉做成饅頭炳等相應(yīng)的食物來(lái)進(jìn)食，而不... 詳細(xì)»
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糖尿病芡實(shí)能吃嗎
糖尿病患者可以適量的食用。芡實(shí)現(xiàn)實(shí)是一種中藥名，睡蓮科植物芡的成熟種仁具有健脾止瀉，益腎固精，除濕止帶的作用。而且對(duì)于芡實(shí)來(lái)說(shuō)，還有很多別名，例如蘇黃，雞頭果等。芡實(shí)這一類的食物并沒(méi)有很高的升糖指數(shù)，... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃花粉嗎
糖尿病患者可以吃一些花粉，沒(méi)有醫(yī)學(xué)證據(jù)支持其有降糖作用，或者是對(duì)緩解糖尿病患者的病情有治療作用。花粉的升糖指數(shù)比較低，適當(dāng)吃花粉并不會(huì)對(duì)者的血糖造成較大的影響?；ǚ垡膊皇翘悄虿〉慕^對(duì)禁忌，如果應(yīng)用適當(dāng)... 詳細(xì)»
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