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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胃不好的人可以適量食用牛油果。
牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、維生素以及鈣、鐵、鉀等多種礦物質。但牛油果中含有一定量的膳食纖維，不易被人體消化和吸收，如果過量食用，可能會加重胃腸道負擔，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，牛油果中還含有一定量的脂肪，過量食用可能會導致脂肪在胃內堆積，不易被消化和吸收，從而引起消化不良。因此，胃不好的人應適量食用牛油果，避免過量食用。
胃不好的人在日常生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、花椒、炸雞等。如果胃不好的癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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