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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
豆?jié){在營養(yǎng)角度上被認(rèn)為是一種有益于女性產(chǎn)后恢復(fù)的飲品，因為它富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，這些都是新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)所需的營養(yǎng)成分。因此，豆?jié){被一些人認(rèn)為可以幫助回奶或下奶。但是，在科學(xué)上，豆?jié){并沒有直接的回奶或下奶作用。
首先來看回奶的問題?；啬淌侵府a(chǎn)后媽媽在斷奶后，乳腺中殘留的乳汁被排空的過程。這個過程通常是自然而然的，它受到母體內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，和乳汁儲存時間的長短有關(guān)，而并非飲食的影響。因此，豆?jié){并不會直接影響回奶的過程，它也不能提高或減少母乳的分泌量。
接下來是關(guān)于豆?jié){對于下奶的影響。在一些文化傳統(tǒng)中，豆?jié){被認(rèn)為是一種能夠幫助母親下奶的飲品。這是因為豆類中含有一定的植物雌激素，在一定程度上能夠模擬人體雌激素的作用。但是，這種作用并不強(qiáng)大，且與下奶的直接聯(lián)系并不明確。因此，豆?jié){對于下奶的作用并不是十分明顯。
此外，豆?jié){在一定程度上可能會引起過敏反應(yīng)，包括過敏性休克。對于產(chǎn)后媽媽來說，過敏反應(yīng)會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生一定的影響。因此，在考慮飲用豆?jié){的同時，也需要留意身體對豆?jié){的反應(yīng)。
總之，在飲食調(diào)整過程中，也可以適量飲用豆?jié){，但并不應(yīng)指望它有明顯的回奶或下奶效果。如果母乳喂養(yǎng)遇到問題，建議及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師，尋求科學(xué)的解決方案。
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南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 普外科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
豆?jié){回奶還是下奶
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
鵝肉回奶還是下奶
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
薏米下奶還是回奶
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雞爪下奶還是回奶
雞爪是一種常見的食材，含有豐富的膠原蛋白和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，一般可以起到下奶的作用。雞爪中的膠原蛋白可以增強(qiáng)皮膚彈性，包括乳房皮膚，促使乳房組織更好地伸張和供應(yīng)乳汁。蛋白質(zhì)是乳汁的重要組成部分，食用雞... 詳細(xì)»
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豇豆回奶還是下奶
豇豆是一種豆科植物，含有豐富的營養(yǎng)成分，在中醫(yī)中豇豆具有健脾益氣、利水消腫等功效。但對于產(chǎn)婦而言，可以幫助下奶，并不能幫助回奶。回奶指母乳喂養(yǎng)后，母親的乳房產(chǎn)奶變少或停止的情況。下奶指產(chǎn)奶的過程，通常... 詳細(xì)»
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鴨肉回奶還是下奶
關(guān)于鴨肉是否回奶還是下奶，這個問題并沒有一個確定的答案。鴨肉對于產(chǎn)婦來說是一種比較溫和的食物，適量食用是有益的。但是需要注意的是，產(chǎn)婦在食用鴨肉時應(yīng)該選擇新鮮的、干凈的食材，并且要注意烹飪方式，避免過... 詳細(xì)»
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