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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
老年人飯量大是一種正?，F(xiàn)象，但也不是絕對的。
如果老年人保持較高的身體活動水平，如經(jīng)常進行散步、游泳、跳舞等運動，能量消耗增加，食欲也會相應(yīng)提高。這種情況下，飯量大是身體正常的需求反應(yīng)。例如，一位熱愛戶外運動的老年人，每天堅持散步數(shù)公里，可能會比其他不怎么活動的老年人飯量更大。
有時候，老年人的飲食習(xí)慣改變也可能導(dǎo)致飯量暫時增大。比如，開始嘗試新的食物、改變烹飪方式等，可能會刺激食欲。此外，如果老年人在一段時間內(nèi)飲食比較清淡，突然吃到美味可口的食物，也可能會食欲大增。
但如果飯量大的情況持續(xù)存在，或者伴有其他不適癥狀，如體重明顯變化、口渴多尿、心慌手抖等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以排除疾病因素。同時，老年人應(yīng)保持均衡的飲食和適量的運動，關(guān)注自己的身體變化，確保健康。
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