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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
十字韌帶撕裂是一種比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷，常見于運動損傷、交通事故等。如果懷疑自己發(fā)生了十字韌帶撕裂，可以通過以下方法進(jìn)行自檢：
1.觀察癥狀：十字韌帶撕裂后，患者通常會感到膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，尤其是在伸直或彎曲膝關(guān)節(jié)時疼痛會加重。此外，患者可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、打軟腿等癥狀。
2.抽屜試驗：這是一種常用的檢查十字韌帶損傷的方法?；颊咂教稍诖采?，屈膝90度，雙腳平放在床上。檢查者坐在患者的腳背上，雙手握住患者的小腿，向前或向后推動小腿，觀察膝關(guān)節(jié)的活動情況。如果向前推動小腿時，脛骨向前移動的距離明顯增加，提示前十字韌帶損傷；如果向后推動小腿時，脛骨向后移動的距離明顯增加，提示后十字韌帶損傷。
3.Lachman試驗：患者平躺在床上，屈膝30度，檢查者一手握住患者的大腿，一手握住患者的小腿，向前拉動小腿，觀察膝關(guān)節(jié)的活動情況。如果脛骨向前移動的距離明顯增加，提示前十字韌帶損傷。
4.軸移試驗：患者仰臥位，屈膝90度，檢查者一手握住患者的足踝部，一手握住患者的膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)逐漸伸直，同時施加內(nèi)旋和外翻的力量，觀察膝關(guān)節(jié)的活動情況。如果在伸直過程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的半脫位和復(fù)位，提示前十字韌帶損傷。
需要注意的是，以上自檢方法只能作為初步判斷，不能代替專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。如果懷疑自己發(fā)生了十字韌帶撕裂，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便制定合適的治療方案。
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十字韌帶撕裂自檢方法
一般來說，十字韌帶撕裂的癥狀包括膝蓋疼痛、腫脹、膝蓋穩(wěn)定性減弱、聽到“撲哧”聲等。以下是一些簡單的自檢方法：1.Lachman測試：站立或坐下，讓膝蓋稍微彎曲，然后用一只手抓住大腿骨頭后方，另一只手抓... 詳細(xì)»
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膝蓋十字韌帶撕裂癥狀
膝蓋十字韌帶撕裂是一種常見的運動損傷，通常發(fā)生在強烈的運動或外傷后。這種損傷會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和功能障礙等癥狀。首先，膝蓋十字韌帶撕裂的癥狀包括急性的膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。患者通常會在受... 詳細(xì)»
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前十字韌帶撕裂癥狀
前十字韌帶撕裂是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，通常發(fā)生在運動或其他身體活動中。以下是前十字韌帶撕裂的一些常見癥狀：1.疼痛：受傷時，患者通常會感到膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，尤其是在活動或負(fù)重時。2.腫脹：膝關(guān)節(jié)會迅速腫... 詳細(xì)»
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膝蓋十字韌帶撕裂如何恢復(fù)
膝蓋十字韌帶，又稱前交叉韌帶，主要作用是限制脛骨過度向前移動，它和后交叉韌帶一起維持膝關(guān)節(jié)的前后向穩(wěn)定。十字韌帶撕裂是一種常見的運動損傷，可由劇烈運動、交通事故、跌倒等原因引起。十字韌帶撕裂后，膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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十字韌帶撕裂和斷裂的區(qū)別
十字韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)重要的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，主要作用是限制脛骨過度前移、過伸和旋轉(zhuǎn)。十字韌帶撕裂和斷裂是兩種不同程度的損傷，但都屬于較為嚴(yán)重的運動損傷。十字韌帶撕裂和斷裂的區(qū)別主要在于損傷的嚴(yán)重程度。十字韌帶撕... 詳細(xì)»
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