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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
天天吃粉絲是否會發(fā)胖，取決于多個因素，包括粉絲的攝入量、其他飲食的組成、個人的新陳代謝率以及整體的生活方式等。
粉絲通常是由淀粉制成，如綠豆、豌豆或紅薯等。淀粉是一種碳水化合物，在體內會被轉化為葡萄糖并提供能量。如果攝入的粉絲超過了身體的能量需求，多余的葡萄糖可能會被儲存為脂肪，導致體重增加。
然而，粉絲本身并不是高熱量食物，其熱量含量相對較低。與其他高熱量食物相比，如油炸食品、甜點和高脂肪肉類，粉絲的熱量密度較低。因此，如果在飲食中適量攝入粉絲，并結合均衡的飲食和適當?shù)倪\動，一般不會直接導致發(fā)胖。
綜上所述，天天吃粉絲本身不一定會導致發(fā)胖，但關鍵是要保持適量攝入，并結合健康的飲食和生活方式。如果對自己的體重或飲食有特定的關注，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，以獲取個性化的建議。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學 主治醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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山西省心血管病醫(yī)院 心內科
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 肝膽外科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
天天吃面包會發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
一般每100克粉絲的熱量大約為335千卡。這個數(shù)值看起來并不高，但是如果每天攝入的熱量超過了身體所需要的熱量，那么就會發(fā)胖。其次，粉絲的營養(yǎng)價值也需要考慮。雖然粉絲中含有一定的蛋白質、碳水化合物和纖維... 詳細»
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉，是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右，類似細面條狀，干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑，能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物，主要以碳水化合... 詳細»
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吃了粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲是一種由綠豆淀粉制成的傳統(tǒng)工藝美食。吃粉絲是否會發(fā)胖需要根據(jù)食用量來判斷，如果只是適量食用，一般不會發(fā)胖；如果食用過多且搭配較多配料，則可能會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：粉絲本身并不含有很高的脂肪和糖分，... 詳細»
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天天吃面包會發(fā)胖嗎
天天吃面包，有可能會導致體重增加，甚至導致肥胖，也有可能不會，需要與進食面包的種類，進食面包的量以及患者的活動量有關。例如，如果是天天進食的為不含糖的粗糧面包，進食量合適的情況之下，并不會導致身體發(fā)胖... 詳細»
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吃粉條會發(fā)胖嗎
肥胖主要是由于脂肪堆積過多或脂肪分布異常導致的體重增加。引發(fā)肥胖的因素有很多，如遺傳因素、環(huán)境因素、不健康的生活方式導致的慢性代謝性疾病。建議患者在日常生活中注意飲食要規(guī)律，定時定量，多食用新鮮的瓜果... 詳細»
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