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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
天天吃粉絲是否會(huì)發(fā)胖，取決于多個(gè)因素，包括粉絲的攝入量、其他飲食的組成、個(gè)人的新陳代謝率以及整體的生活方式等。
粉絲通常是由淀粉制成，如綠豆、豌豆或紅薯等。淀粉是一種碳水化合物，在體內(nèi)會(huì)被轉(zhuǎn)化為葡萄糖并提供能量。如果攝入的粉絲超過(guò)了身體的能量需求，多余的葡萄糖可能會(huì)被儲(chǔ)存為脂肪，導(dǎo)致體重增加。
然而，粉絲本身并不是高熱量食物，其熱量含量相對(duì)較低。與其他高熱量食物相比，如油炸食品、甜點(diǎn)和高脂肪肉類，粉絲的熱量密度較低。因此，如果在飲食中適量攝入粉絲，并結(jié)合均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖。
綜上所述，天天吃粉絲本身不一定會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但關(guān)鍵是要保持適量攝入，并結(jié)合健康的飲食和生活方式。如果對(duì)自己的體重或飲食有特定的關(guān)注，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲取個(gè)性化的建議。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病的...
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
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東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
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山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肝、膽、胰腺疑...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
天天吃雞蛋會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
天天吃面包會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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吃粉絲會(huì)發(fā)胖嗎
一般每100克粉絲的熱量大約為335千卡。這個(gè)數(shù)值看起來(lái)并不高，但是如果每天攝入的熱量超過(guò)了身體所需要的熱量，那么就會(huì)發(fā)胖。其次，粉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也需要考慮。雖然粉絲中含有一定的蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維... 詳細(xì)»
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吃粉絲會(huì)發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉，是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右，類似細(xì)面條狀，干燥后販賣(mài)。粉絲口感柔軟、嫩滑，能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物，主要以碳水化合... 詳細(xì)»
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吃了粉絲會(huì)發(fā)胖嗎
粉絲是一種由綠豆淀粉制成的傳統(tǒng)工藝美食。吃粉絲是否會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)食用量來(lái)判斷，如果只是適量食用，一般不會(huì)發(fā)胖；如果食用過(guò)多且搭配較多配料，則可能會(huì)發(fā)胖。1、不會(huì)發(fā)胖：粉絲本身并不含有很高的脂肪和糖分，... 詳細(xì)»
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天天吃面包會(huì)發(fā)胖嗎
天天吃面包，有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至導(dǎo)致肥胖，也有可能不會(huì)，需要與進(jìn)食面包的種類，進(jìn)食面包的量以及患者的活動(dòng)量有關(guān)。例如，如果是天天進(jìn)食的為不含糖的粗糧面包，進(jìn)食量合適的情況之下，并不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖... 詳細(xì)»
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吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖主要是由于脂肪堆積過(guò)多或脂肪分布異常導(dǎo)致的體重增加。引發(fā)肥胖的因素有很多，如遺傳因素、環(huán)境因素、不健康的生活方式導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。建議患者在日常生活中注意飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，多食用新鮮的瓜果... 詳細(xì)»
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