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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
人體在不攝入任何食物的情況下可以存活一段時(shí)間，但三天不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
人體的能量主要來自于食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。當(dāng)人體開始消耗儲(chǔ)存的能量時(shí)，首先會(huì)利用碳水化合物來提供能量，這個(gè)過程可以持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天。
當(dāng)碳水化合物儲(chǔ)備耗盡后，身體會(huì)開始分解脂肪來獲取能量，這個(gè)過程可以持續(xù)數(shù)天或數(shù)周。但當(dāng)身體無法再分解脂肪時(shí)，就會(huì)開始分解肌肉組織來獲取能量，這會(huì)導(dǎo)致肌肉質(zhì)量和功能的嚴(yán)重?fù)p失，并且可能引發(fā)器官衰竭和死亡。
因此，三天不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問題，甚至危及生命。如果需要控制飲食，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保身體得到足夠的營養(yǎng)和能量。
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三天不吃飯會(huì)暈倒嗎
李輝 副主任醫(yī)師
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兩天不吃飯會(huì)暈倒嗎
李輝 副主任醫(yī)師
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不吃飯血糖會(huì)降低嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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不吃飯血糖會(huì)降低嗎
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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不吃飯吃藥會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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經(jīng)常不吃飯會(huì)得胃癌嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
三天不吃飯瘦的明顯嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
2歲寶寶不吃飯什么原因
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
不吃飯會(huì)怎樣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
2歲寶寶不吃飯?jiān)趺凑{(diào)理
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一歲寶寶光喝奶不吃飯
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林少強(qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
只吃飯不吃菜會(huì)怎樣
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三天不吃飯能瘦很多嗎
三天不吃飯能瘦，但不會(huì)特別明顯，而且是不健康的減肥方法。正常情況下，人體皮下脂肪組織、骨骼肌、臟器內(nèi)儲(chǔ)存大量糖原，短時(shí)間內(nèi)不進(jìn)食，首先分解糖原為機(jī)體提供能量，三天不吃飯大多在分解體內(nèi)的糖原，體內(nèi)脂肪消... 詳細(xì)»
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2天不吃飯會(huì)怎么樣
米飯中含碳水化合物75%左右，蛋白質(zhì)7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。米飯里的營養(yǎng)成分是不可缺少的一部分，因?yàn)樯?.. 詳細(xì)»
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6天不吃飯會(huì)瘦多少斤
一般來說一個(gè)人6天不吃飯可能會(huì)瘦掉3~5斤左右。但是這個(gè)數(shù)字是相對(duì)的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體條件和代謝率都各不相同。體重的下降主要是由于瘦體組織和水分的減少。在不吃飯的情況下身體首先會(huì)消耗儲(chǔ)備的糖原來維持生... 詳細(xì)»
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2天不吃飯會(huì)怎么樣
2天不吃飯會(huì)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一系列影響，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)、體重下降、代謝水平下降、情緒波動(dòng)等。1.低血糖反應(yīng)：當(dāng)能量?jī)?chǔ)備耗盡時(shí)，身體會(huì)進(jìn)入饑餓狀態(tài)，此時(shí)會(huì)發(fā)生一系列生理反應(yīng)，身體的血糖水平... 詳細(xì)»
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三天只喝水不吃飯能瘦幾斤
三天只喝水不吃飯能瘦幾斤沒有確切的數(shù)值，一般可以瘦2~5斤，這種減肥方式危害較大，并不推薦。吃飯是獲取能量和熱量的主要方式，如果三天只喝水不吃飯，人體攝入的熱量很少，通常低于基礎(chǔ)消耗量。消耗的熱量多于... 詳細(xì)»
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