減肥三天不吃飯會瘦嗎？
病情描述：減肥三天不吃飯會瘦嗎？有沒有什么辦法能夠快速減肥？如何才能減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
會瘦的，但是不建議這樣減肥，長期的不吃飯減肥，這樣對身體不好還會造成營養(yǎng)不良，如果減肥的話要科學(xué)合理的去減肥，一日三餐都要吃飯，但是不要吃得過多過飽。如果吃的太多熱量代謝不了，就會形成脂肪，吃過飯之后最好是慢跑半小時，這樣長期的堅持就可以瘦下來。
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晚上不吃飯?zhí)貏e容易瘦
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吃素會瘦嗎
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