-
-
喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 胸外科
今天和大家聊一下很多人都會遇到的一個問題--岔氣，比如跑步、游泳、舉重的時候都會遇到這個問題。雖然大家都親身體驗過，那么大家是否知道岔氣到底是什么意思呢??？
其實岔氣在醫(yī)學上有一個標準的說法，稱為急性胸肋痛，主要發(fā)生在運動或勞動期間??。這種情況的發(fā)生一般和運動前沒有熱身、呼吸節(jié)奏不協(xié)調(diào)、發(fā)力不當?shù)仍蛴嘘P(guān)。
一般來說，當岔氣現(xiàn)象發(fā)生的時候人體突然胸肋部位會有較為明顯的疼痛感，嚴重的時候會影響到呼吸??，同時伴隨胸悶、憋氣等表現(xiàn)。不過當出現(xiàn)這種情況后不要過度擔心，岔氣引起的疼痛一般是生理性疼痛，并不是病理性疾病。
遇到岔氣后應(yīng)該怎么辦呢？??
首先應(yīng)該立即停止運動，避免疼痛癥狀加重。同時也要深呼吸調(diào)整節(jié)奏，可幫助緩解肌肉痙攣現(xiàn)象??。另外，岔氣發(fā)生后要立刻休息，一般可逐漸緩解。
如果岔氣引起的不適癥狀持續(xù)加重，需要盡快就醫(yī)。如果這篇文章對你有幫助??，希望將其點贊并且轉(zhuǎn)發(fā)給更多人群，讓大家遠離岔氣困擾！
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 胸外一科
擅長：食管癌，肺癌
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長肺癌、食管癌...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長食管癌、肺癌...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 胸外一科
擅長：食管癌，肺癌
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 胸外二科
擅長：肺癌，食管癌
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：胸外科，成都市公...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 胸外一科
擅長：食管癌，賁門癌，...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 胸外二科
擅長：胸外科腫瘤的綜合...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 胸外科門診
擅長：擅于腮腺、頜下腺...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
運動之后岔氣會岔到心窩嗎
運動后岔氣通常是指膈肌痙攣引起的呼吸困難。運動后岔氣是由于膈肌痙攣引起的呼吸困難，與心窩沒有直接的關(guān)系。運動后岔氣通常不會直接岔到心窩。心窩是指胸腔正中央的位置，距離膈肌較遠。岔氣一般發(fā)生在膈肌附近，... 詳細»
-
-
運動過量岔氣了一按就痛
運動過量會導致岔氣，一按就會痛是身體表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)。可以通過停止運動、冷敷和熱敷、適度按摩、避免過度伸展等進行改善。建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性的治療。1.停止運動：首先，應(yīng)該立即停... 詳細»
-
-
運動后心口窩也會岔氣疼的嗎
運動后心口窩可能會出現(xiàn)岔氣疼的情況。運動后心口窩出現(xiàn)岔氣疼痛可能是由于呼吸不規(guī)律引起的。在運動過程中，呼吸通常會加快，而且深吸氣深呼氣會導致胸部肌肉過度緊張，從而引發(fā)心口窩出現(xiàn)疼痛感。此時，通過調(diào)整呼... 詳細»
-
-
運動過量岔氣了一按就疼
運動過量導致岔氣是比較常見的情況，它的主要原因是運動過程中身體產(chǎn)生大量乳酸，乳酸在一定的濃度下會引起肌肉疼痛和僵硬。當乳酸積聚在肌肉組織中時，會刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛感。對于岔氣導致的疼痛，可以采取以... 詳細»
-
-
除了劇烈運動外岔氣的常見原因還有哪些
除了劇烈運動外，岔氣還可能由以下原因引起：1、快速進食和過飽：進食過快或攝入過多食物，尤其是含有大量氣體的食物，可能導致胃脹氣擴張，進而影響呼吸肌的正常運動，引發(fā)岔氣。2、睡姿不當：仰睡或側(cè)臥可能壓迫... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號