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張瑩 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
簡介：對內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
我們不認為進食蔬菜的目的是降血糖，蔬菜是鼓勵大家經(jīng)常攝入，糖尿病人每餐可以食用雙手一捧的蔬菜。蔬菜攝入之后不是直接的糖分攝入，并不會降血糖，它可以跟其他食材配合來穩(wěn)定餐后血糖。
一般認為綠葉蔬菜，比如生菜、油麥菜、菠菜、芹菜等蔬菜，膳食纖維含量豐富、維生素豐富，對于血糖的影響比較少。有一些蔬菜，比如植物根莖類的蔬菜，像胡蘿卜、土豆、山藥這一類，可以理解為也屬于蔬菜的一種。但是作為根莖類的蔬菜，其淀粉含量比較高，也就是糖含量比較高，升糖比綠葉蔬菜就要略微強。所以可以搭配進行進餐，使餐后血糖在比較理想的范圍內(nèi)。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
降血糖吃什么蔬菜
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金星 開封市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
哪些蔬菜降血糖
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
什么蔬菜可以降血糖
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
降血糖的蔬菜有什么呢
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
哪些蔬菜可以降血糖
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哪種藥物降血糖效果好?
正常人的血糖檢測值會在6-7之間，若患者的檢測值高出這個范圍，則表示其血糖異常，存在有耐糖能力差或是患有糖尿病的可能。對于尚未確診有糖尿病的人群而言，需要在多次出現(xiàn)空腹血糖高的情況下進一步進行血糖方面的相關檢查，以便更好... 詳細»
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什么降血糖快
要降低血糖，控制飲食和加強鍛煉是控制血糖的基本治療方法。飲食控制包括戒煙戒酒、少吃油膩食物、控制淀粉類主食每天不超過62英鎊，鍛煉需要根據(jù)個人體質(zhì)，盡可能多地散步或游泳。同時，做一個胰島功能測試，看看高血糖的原因。如果是... 詳細»
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吃什么降血糖
血糖高的原因有很多，飲食長期不節(jié)制、暴飲暴食、缺乏運動以及胰島素分泌不足、吃過多的甜食和含糖量較高的食物、血糖的代謝受到抑制、其代謝緩慢等都會引起血糖高，血糖高給給患者生活帶來很大影響，需要重視起來，及時進行治療。 詳細»
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降血糖早餐吃什么
葡萄糖是人體必須的一種營養(yǎng)成分，可以為機體內(nèi)的各種組織器臟的正常運作提供能量支持，因此每天需要攝入一定量的葡萄糖。通常情況下，人體的血液中往往含有一定量的葡萄糖，在臨床上被稱為血糖，一般維持在一定的范圍內(nèi)。在空腹狀態(tài)下，... 詳細»
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降血糖喝什么豆?jié){
糖尿病患者可以吃豆?jié){，豆?jié){主要由各種豆類磨制而成，含有大量植物蛋白和維生素，糖尿病患者在喝豆?jié){盡量不要加糖。而對于出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥腎病、腎功能不全的患者，不推薦飲用豆?jié){，因為豆?jié){中的蛋白質(zhì)會增加腎臟的負擔。降血糖喝什么豆... 詳細»
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