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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨軟化癥是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為髕骨軟骨的退行性改變。以下是一些常見的治療方法：
1.休息和保護(hù)：避免過度使用膝關(guān)節(jié)，減少劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。佩戴護(hù)膝可以提供一定的支撐和保護(hù)。
2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療、超聲波等，可以緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和炎癥。也可以使用軟骨保護(hù)劑來促進(jìn)軟骨修復(fù)。
4.運(yùn)動(dòng)治療：進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕疼痛。常見的運(yùn)動(dòng)包括直腿抬高、屈膝練習(xí)、股四頭肌收縮等。
5.注射治療：在髕骨周圍注射糖皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸可以緩解疼痛和炎癥，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。
6.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的髕骨軟化癥，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如髕骨軟骨修復(fù)術(shù)、髕骨切除術(shù)等。
需要注意的是，髕骨軟化癥的治療方法應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個(gè)體差異進(jìn)行選擇。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度使用。
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髕骨軟化原因
髕骨軟化是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，主要影響髕骨的軟骨組織。以下是一些可能導(dǎo)致髕骨軟化的原因：1.過度使用：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍或頻繁的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，可能導(dǎo)致髕骨軟骨磨損和軟化。2.創(chuàng)傷... 詳細(xì)»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響?；颊叱朔e極的治療之外，還需要進(jìn)行肌肉力... 詳細(xì)»
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髕骨軟化鍛煉方法
對(duì)于出現(xiàn)了髕骨軟化的患者，在做了妥善治療之后，可以采取如下的鍛煉方法，以促進(jìn)恢復(fù)。第一，建議該類患者首先要在平坦的路面上慢走十分鐘以達(dá)到熱身。第二，此類患者可以找一個(gè)非常矮的臺(tái)階，然后將患側(cè)的下肢放置... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥狀表現(xiàn)
髕骨軟化為俗稱，其專業(yè)名詞為髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，是髕骨關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病。一種常見且多發(fā)的疾病，多發(fā)于中老年人。但隨著年輕群體越來越愛進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，在年輕群體中此疾病發(fā)病率也在不斷提高，髕骨軟化癥是由于髕骨關(guān)... 詳細(xì)»
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