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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
三滴香油加一勺白醋的功效有潤腸通便、開胃消食、滋陰潤燥、寧心安神、清熱解毒等。
1、潤腸通便：香油具有潤燥滑腸的功效，其性滋潤，可使腸道津液得以補(bǔ)充，促進(jìn)腸道蠕動，白醋則能起到一定的刺激消化液分泌作用，二者合用有助于改善腸燥便秘，使大便能較為順暢地排出體外。
2、開胃消食：白醋味酸，有一定的疏泄肝氣、促進(jìn)脾胃運(yùn)化之力，可增強(qiáng)食欲。香油醇厚的味道與白醋的酸味相佐，能刺激味蕾，使胃口大開，幫助消化食物，對于脾胃運(yùn)化功能稍弱、食欲不佳者有一定的改善作用。
3、滋陰潤燥：香油性偏潤，可滋養(yǎng)肺陰、胃陰等。對于肺燥所致的咽干、咳嗽少痰，以及胃陰不足引起的胃脘隱痛、口干等情況，有一定的緩解作用，白醋在其中輔助調(diào)和，起到協(xié)同增效的效果。
4、寧心安神：香油和白醋對脾胃功能的調(diào)節(jié)作用，間接可使氣血生化有源、運(yùn)行有序，從而起到寧心安神的效果，對于因飲食不節(jié)、脾胃失和導(dǎo)致的心煩、失眠等有一定的輔助改善作用。
5、清熱解毒：香油具有清熱解毒的功效，而白醋也具備養(yǎng)生效果。香油與白醋二者相輔相成，共同發(fā)揮出清熱解毒的作用，有助于緩解上火引起的嗓子疼、口臭等困擾。
在使用香油和白醋時，需根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況適量使用，避免過量。如有不適，請及時就醫(yī)。
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