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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
睡前應(yīng)該適量的喝水。睡前喝點水可以降低血液粘度，保持血液流動通暢，預(yù)防血栓性疾病。特別是高尿酸血癥患者，睡前需要多喝水，防止長期睡眠時尿酸濃度升高，誘發(fā)痛風(fēng)癥狀。糖尿病患者睡前也要喝一些水，可以稀釋血液，降低血糖。睡前一小時左右可以喝水。不要喝太多或超過200毫升，以免增加排尿次數(shù)，影響睡眠。
一、睡前喝水會水腫嗎
如果睡前大量喝水，會引起水腫。身體健康，腎功能正常，飲用適量的水可以正常代謝，不會引起水腫，但應(yīng)避免過量飲水。引起水腫的情況很多，比如吃太咸的食物，激素分泌失調(diào)，營養(yǎng)不良，長時間保持同一姿勢，肥胖，服用激素藥物。睡前喝適量的水也是有益的，可以及時稀釋血液的粘度，減少一些疾病的發(fā)生，如心絞痛、心肌梗塞等，有助于控制血糖。
二、睡前喝水的好處
1、睡前喝水可以降低血液濃度，防止血栓形成，預(yù)防心腦血管疾病。睡前喝少量的水可以擴張血管，對身體有好處，特別是腦血栓和冠心病患者。少量飲水可防止血小板聚集，且無相關(guān)急性癥狀。
2、正確的睡前喝水方法是喝少量的水，一般200ml左右。水喝多了第二天容易引起眼皮浮腫，會出現(xiàn)半夜老是上廁所小便的情況。對于一些患者來說，睡前喝水是禁忌。比如嚴(yán)重心力衰竭患者，睡前大量飲水會加重心力衰竭，半夜會出現(xiàn)呼吸困難。睡前喝水應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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多喝水會水腫嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
晚上喝水會水腫嗎
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睡前喝水會水腫嗎
睡前喝水是否會出現(xiàn)水腫癥狀，主要與患者飲用的水含量以及是否患有基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。如果患者只是飲用適量的水分，且沒有患有腎病，此時并不會造成患者出現(xiàn)水腫的癥狀。但如果患者飲水過多，且患有腎病，就會造成... 詳細(xì)»
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晚上喝水會水腫嗎
晚上喝水可能會水腫，也可能不會水腫，應(yīng)結(jié)合具體情況進行分析一、不會如果身體健康狀況正常，晚上適量喝水，一般不會導(dǎo)致水腫。水是維持機體代謝的重要物質(zhì)，正常情況下，人體可通過皮膚、腎臟、肺等組織將一定量的... 詳細(xì)»
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晚上幾點后喝水會水腫
水是人體必須的一種物質(zhì)，正常情況下成年人24小時內(nèi)應(yīng)該攝入3000毫升的水分，從而保證每日的排尿量在1500毫升在到2500毫升之間。隨著尿液的排出，體內(nèi)多余的毒素、代謝產(chǎn)物以及水分也會排出體外。除此... 詳細(xì)»
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