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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
減肥可以在一定程度上減輕胰島素抵抗。
胰島素抵抗是指身體的細胞對胰島素的反應(yīng)降低，導(dǎo)致胰島素在調(diào)節(jié)血糖水平和維持代謝平衡方面出現(xiàn)問題。胰島素抵抗是糖尿病和肥胖等代謝性疾病的重要因素。減肥有助于降低體重和體脂肪含量，從而改善胰島素敏感性。盡管減肥可以減輕胰島素抵抗，但胰島素抵抗通常是多種因素綜合作用的結(jié)果，如基因、生活習(xí)慣等。因此，減肥只是改善胰島素抵抗的一部分，綜合的生活方式改變?nèi)匀皇穷A(yù)防和治療胰島素抵抗的關(guān)鍵。
總之，減肥可以通過降低體脂肪含量、增加運動、改善飲食結(jié)構(gòu)和控制餐后血糖來減輕胰島素抵抗。但請注意，每個人的身體狀況和代謝譜系不同，減肥前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，以制定適合自己的減肥計劃，確保有效而安全地減輕胰島素抵抗。
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胰島素抵抗
胰島素抵抗是指身體細胞對胰島素的反應(yīng)性降低，導(dǎo)致胰島素不能有效地將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)運到細胞內(nèi)進行代謝。以下是胰島素抵抗的一些主要特征和影響：一、特征：1.高胰島素血癥：由于細胞對胰島素的反應(yīng)性降低，身... 詳細»
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