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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
如今，手機(jī)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分。大家離不開手機(jī)獲取信息、社交、娛樂等等。然而，對(duì)于小孩來說，長時(shí)間看手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的眼睛造成一定的危害。下面將為大家介紹小孩看手機(jī)對(duì)眼睛的危害。
一、導(dǎo)致近視
小孩的眼睛在發(fā)育階段，長時(shí)間看近處的物體，會(huì)導(dǎo)致眼睛的睫狀肌疲勞，無法放松，進(jìn)而使眼球前后徑變長，形成近視。
二、引起干眼癥
看手機(jī)時(shí)，由于過于專注，眨眼的次數(shù)會(huì)減少，導(dǎo)致眼睛表面的淚液蒸發(fā)過快，使眼睛變得干燥、不適。
三、影響睡眠
手機(jī)的光線會(huì)刺激眼睛，影響褪黑素的分泌，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
四、傷害黃斑區(qū)
手機(jī)的光線中含有大量的藍(lán)光，而藍(lán)光會(huì)傷害眼睛的黃斑區(qū)，導(dǎo)致黃斑病變。
五、引發(fā)結(jié)膜炎
長時(shí)間看手機(jī)，會(huì)使眼睛的抵抗力下降，容易受到細(xì)菌、病毒的感染，引發(fā)結(jié)膜炎。
因此，家長應(yīng)該控制小孩看手機(jī)的時(shí)間，每隔一段時(shí)間就讓小孩停下來，看看遠(yuǎn)處的物體，讓眼睛得到充分的休息。同時(shí)，也要注意讓小孩保持正確的看手機(jī)姿勢(shì)，距離手機(jī)不宜太近，光線不宜太亮或太暗。如果發(fā)現(xiàn)小孩有眼睛不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)帶小孩去醫(yī)院檢查。
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